Состояние хронической усталости знакомо многим. Просто некоторые ломают себя и не обращают на нежелание работать внимание. Другая часть населения пытается искать причину такого состояния и методы борьбы с этим "недугом". Я отношу себя к первой категории, но рано или поздно мне надоест постоянная апатия и списать на жару уже не получится. Поэтому, увидев на нескольких сайтах отзывы людей о методах борьбы с хронической усталостью, решила сохранить их у себя в дневнике. Буду приводить себя в нормальное, работоспособное состояние.
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
1. Сосновая хвоя.
Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.
2. Свежевыжатый виноградный сок.
Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
3. Грецкие орехи.
Возьмите стакан грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.
4. Старый рецепт.
200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.
5. Смесь тыквенных семечек, меда и коньяка.
0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка.