Тефтели - это блюдо с фарша, которое можно приготовить самыми разными способами. Кстати, именно тефтели считаются одним из основных национальных блюд Швеции. А мы будем готовить тефтели с подливкой, а конкретно, тефтели в сметанном соусе, для этого нам понадобится такие ингредиенты:
- фарш (свинина, говядина, курятина) 500г,
- рис, (на глазок)
- лук - 2шт,
- чеснок,
- морковь -1шт,
- сметана - 5 лож.,
- специи,(соль, перец)
- мука - 1 лож.
- яйца - 2 (белка)
 

Для начала, берем и трем в фарш одну луковицу, взбиваем 2 белка (разделите белок от желтка и влейте в фарш только белок, это придаст воздушности вашим тефтелям), добавляем соль, перец и перемешиваем.

[550x413] Отварим рис и перемешаем его с фаршем, (требуется хорошо перемешать), фото

[550x498] Теперь, наш фарш который мы приготовили для тефтелей, поставим в холодильник на 10 минут.

Далее готовим соус (подливку), которым будем заливать наши тефтели. Нарезаем морковь, лук и обжариваем их до золотистого цвета.

[550x413] потом кладем 5 ложек сметаны (можно и больше), специи по вкусу, а еще я добавила гвоздику для запаха))) (две палочки).

В кружке с водой перемешиваем ложку муки и вливаем ее в нашу зажарку, нарезаем чеснок, добавляем и доводим до кипения всю эту смесь.

[550x733] Вот такая у нас получается подливка для наших тефтель .

Теперь осталось слепить тефтели-колобочки. Чтобы легче лепилось, смачиваем руки водой (тогда тефтели не будет прилипать к ладоням) и обкатываем их в муке.

[550x413] Лепим тефтели и выкладываем их в жаровню (сковородку, кастрюлю)

Далее, заливаем наши тефтели сметанным соусом и ставим в разогретую духовку с температурой 200 градусов . Тушим, примерно 30 мин.

[550x413] Вот и готовы тефтели в сметанном соусе. Быстро и очень вкусно!

[550x413] Приятного Аппетита !!!!