Прочитала книжку и с ужасом узнала, что оказывается нашим настроением способны управлять гормоны!
Так, например, сексуальное влечение и у мужчин, и у женщин определяется гормонами адрогенами (тестотерон и другие).
А многим женщинам знакомый ПМС? Тут тоже все дело в гормонах.
Медицинский факт, что занятия спортом (так же, как и сексом) поднимают настроение, потому что в процессе вырабатываются эндорфины - гормоны радости.