Эх, я сама столько раз сидела на диетах..каждый год перед летом)поэтому не завидую тебе...на каких-то определенных диетах не сидела, так как со студенчиским ритмом жизни не успеваешь есть 4 раза в день(( Ну про то, что надо мучное и сладкое исключить - эт и так ясно..Я сидела на творожной..одно удовольствие)) А вобще сейчас лето - можно есть фрукты..главное помнить что всего в меру!!

а я лично против диет всяких. вредно. побольше двигаться - вот в чем секрет хорошей фигуры)

аррр...у меня каждый понедельник это день начала диеты :D и каждый раз срываюсь:)
хочу попробовать сесть на Кремлевскую диету. Почитай, я думаю заинтересует!:)

Ответ на комментарий beauty_uglyness # прочитала, спасибо большое) кажется помогает - 1кг сбросила. ура