Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Яблочно-куриный салат
Ингредиенты:
5 среднего размера красных яблок
500 г куриного мяса
3 ст.л. лимонного сока
5-6 стеблей сельдерея
4 луковицы-шалот
1 зубчик чеснока
3/4 чашки поджаренных и крупнопорезанных грецких орехов
1/2 чашки винограда
листья салата
2-3 ст.л. майонеза
соль-перец по вкусу
Яблоки порезать на кусочки, положить в неметаллическую миску и залить лимонным соком.
Добавить 1 ст.л. майонеза, перемешать и оставить на 40 минут.
Порезать сельдерей тонкими пластинками; шалот - тонкими кольцами; чеснок раздавить. Добавить сельдерей, лук-шалот, чеснок и орехи к яблокам, перемешать. Добавить майонез (1-2 ст.л. по вкусу) и перемешать. Добавить куриное мясо, порезанное кубиками и виноград, порезанный на 2-3 части.
Все хорошо перемешать и выложить в салатницу, застеленную листьями салата. Посыпать свежемолотым черным перцем и украсить кусочками яблок, виноградом и орехами - салат готов!
Также в салаты, различные закуски можно использовать и авокада. О полезных свойствах этого продукта можно узнать на страничке http://logwoman.ru/health/zhenskie-bolezni/301-avokado-poleznye-svoystva.html . Авокадо по - истене очень полезный продукт, по этому его необходимо употреблять.