Многие набирают вес во время беременности, но далеко не все легко от него избавляются после родов. Так случилось и со мной. Лишние 17 кг ушли только после рождения третьего малыша. Но какими усилиями!

Села на диету, решительно запретив себе сахар, хлеб и кондитерские изделия. Приобрела абонемент в фитнес-зал и сауну. Правда, на занятия могла выбираться только 2-3 раза в неделю.
Первые 2 месяца результата не дали. Муж радовался: «Ты мне такой больше нравишься!» И, словно забыв о моей диете, покупал к чаю мои любимые эклеры... А я не понимала, в чем дело: за это же время девушки, что занимались со мной, теряли по 4,8 кг.

Я усилила белковое питание, вместо хлеба съедала лепешку из отрубей. И - осознала, как легко мне жить без сахара. Лишь изредка я баловала себя горьким шоколадом.
Еще через 2 месяца я обнаружила, что прежняя одежда стала мне велика. Измерила талию - о чудо! -минус 12 см!

Счастью моему не было предела. Вес начал снижаться. После каждого
посещения спортзала я становилась на весы и с удовольствием наблюдала, как стрелка опускается все ниже и ниже. Сейчас я вешу 72 кг, но точку в своей истории не ставлю.

Здоровье это самое важно в жизни каждого человека. Если у вас обострились проблемы слуха, то необходимо незамедлительно идти к врачу. Ведь проблемы слуха могут быть вызваны, как незначимыми простудными или грибковыми инфекциями, так и серьезными заболеваниями. Опытный лор- врач проведет диагностику и назначит лечение.