Если в конце рабочего дня ноги гудят, я, придя домой, наливаю в таз воды, насыпаю 5-6 ст. л. крупной морской соли и опускаю в него ноги на 15 мин. Или делаю контрастные ванночки: сначала 2 мин. держу ноги в горячей воде, а потом на 10 сек. опускаю в холодную воду, и так несколько раз. Также отекшие и уставшие ноги можно протереть кубиками льда. Мне нравятся кубики из замороженного отвара ромашки: они и отек снимают, и кожу увлажняют. Еще дважды в неделю я делаю питательную маску для ног. 100 г овсяных хлопьев заливаю натуральным йогуртом. Перемешиваю и, когда хлопья разбухнут, наношу смесь на ступни на 20 мин. Потом смываю и смазываю ступни увлажняющим кремом. Процедуры простые, а ощущения после них весьма приятные.

Полезное в сети:
Здоровье человека напрямую зависит от иммунитета. Именно поэтому наш иммунитет нуждается в поддержке и защите. Препарат трансфер фактор способен укрепить защитные силы организма и заставить его правильно работать.