Людям со здоровым позвоночником, может, и не нужна никакая особая подушка, подойдет и обычная перьевая.
А вот тем, у кого есть проблемы, особенно с шейным отделом, я бы посоветовала обратить внимание на ортопедические подушки. Сама я купила такую около года назад и до сих пор очень довольна этим приобретением. Расскажу вам о некоторых нюансах.
• Если в магазине есть образцы, обязательно прилягте и испробуйте несколько вариантов подушек. Вам подойдет та, которая позволит быстро расслабить всю верхнюю часть туловища. Именно она правильно поддерживает голову, шейный и грудной отделы позвоночника.
• Если во сне вы нечасто меняете свое положение, выберите подушку с эффектом «памяти формы».
• Если в основном вы спите на боку, вам подойдет подушка с валиками разной высоты. Измерьте длину своего над-плечья (от основания шеи до перегиба плечевого сустава). Высота валика должна быть такой же или на 1-3 см меньше, но не больше.
Офф.топ.
Вам необходим роутер? Рекомендую приобрести маршрутеризатор от компании Zyxel.
zyxel keenetic настройка производится очень доступно и легко. Узнать подробнее можно по ссылке выше.