• Авторизация


Как выбрать ортопедическую подушку 20-01-2014 23:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Людям со здоровым позвоночником, может, и не нужна никакая особая подушка, подойдет и обычная перьевая.
А вот тем, у кого есть проблемы, особенно с шейным отделом, я бы посоветовала обратить внимание на ортопедические подушки. Сама я купила такую около года назад и до сих пор очень довольна этим приобретением. Расскажу вам о некоторых нюансах.

• Если в магазине есть образцы, обязательно прилягте и испробуйте несколько вариантов подушек. Вам подойдет та, которая позволит быстро расслабить всю верхнюю часть туловища. Именно она правильно поддерживает голову, шейный и грудной отделы позвоночника.

• Если во сне вы нечасто меняете свое положение, выберите подушку с эффектом «памяти формы».

• Если в основном вы спите на боку, вам подойдет подушка с валиками разной высоты. Измерьте длину своего над-плечья (от основания шеи до перегиба плечевого сустава). Высота валика должна быть такой же или на 1-3 см меньше, но не больше.

Офф.топ.
Вам необходим роутер? Рекомендую приобрести маршрутеризатор от компании Zyxel. zyxel keenetic настройка производится очень доступно и легко. Узнать подробнее можно по ссылке выше.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Воспользуюсь вашим советом. Спасибо!


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как выбрать ортопедическую подушку | полезный_журнал - Полезный_журнал | Лента друзей полезный_журнал / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»