Начало зимы - не повод сидеть сложа руки. Несмотря на то что пейзаж за окном становится менее красочным, в холодном времени года есть своя прелесть. Главное - занимаясь домашними делами и прогуливаясь по улице, не забывать о своем драгоценном здоровье.
Бороться с вирусами в холодное время года мне помогают эфирные масла. Каждый вечер я зажигаю дома аромалампу с пихтовым, эвкалиптовым маслами или маслом чайного дерева. Они прекрасно дезинфицируют воздух.
Не забывайте об эфирных маслах и когда принимаете ванну. Добавляйте по 5-7 капель масла (мяты, шалфея, сосны, лимона, можжевельника), и вы быстро почувствуете прилив сил. А если есть небольшая простуда - ее удастся победить, т.к. эфирные масла при вдыхании эффективно убивают микробов. Будьте здоровы!