С молодости у меня хронический панкреатит. Часто мучили боли в подреберье. Однажды врач задал странный вопрос - достаточно ли воды я пью? Как выяснилось, в ответе на него кроется одна из причин панкреатита и многих других недугов.
Оказывается, при любых заболеваниях пищеварительной системы очень важен питьевой режим. Нужно выпивать не менее 2 литров очищенной надлежащим образом воды, и тогда даже без лекарств возможно наладить работу всего желудочно-кишечного тракта. Я же, действительно, эту норму не выполняла, и пила меньше литра жидкости в сутки. Причем значительная часть приходилась на чай, кофе или газировки. Прислушалась к словам доктора, изменила свое поведение. Теперь ежедневно пью не менее 6 стаканов воды. Причем не кипяченой, а сырой профильтрованной или бутилированной. Ведь известно, что после кипячения вода теряет часть своих полезных свойств. Она становится, как говорила моя бабушка, «мертвой». Могу сказать, что уже через месяц та кого незначительного, казалось бы, изменения, заметила значительные улучшения в своем здоровье. Во-первых боли, связанные с хроническим панкреатитом, пошли на спад. Но и это еще все. Лучше работает желудок, исчезло чувство тяжести и изжога, перестали мучить запоры. Это сразу же отразилось состоянии кожи - посветлели пигментные пятна на лице, которые напрял связаны с работой пищеварительной системы. Потихоньку начал приходи норму вес, ведь часто за голод мы принимаем обычную жажду.
Обычная вода - это лучший лекарь и очищающее средство. И иногда достаточно начать больше пить чистой воды, чтобы улучшилось самочувствие.

Офф.топ.
Быстро забываете необходимую информацию? Жалуетесь на плохую память? А ведь ее можно развить! Узнайте как развить память в статье сайта momentycnexa.ru. Методы развития памяти и факторы которые негативно влияют на память.