Механизм заболевания простудой такой же, как и в предыдущих случаях, только с еще более сильным охлаждением всего организма (из-за испарения влаги). Происходит сбой в иммунной системе с последующим развитием инфекционно-простудных заболеваний.
КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТУД?
На первый взгляд, все просто -достаточно избегать сквозняков, не пользоваться вентиляторами и кондиционерами, не есть мороженого, не купаться... Но это, конечно, неосуществимые условия. Поэтому рекомендую следующие меры. Постараться избегать прямых дуновений квартирных ветров (из форточки или кондиционера). Достаточно поставить между собой и источником прохладного воздуха обычную ширму, чтобы ветер максимально «распылялся» по помещению.
При этом, разумеется, не находиться в проветриваемом помещении во влажной одежде или не вытеревшись после умывания. Лучше несколько раз переодеться или промокнуть кожу полотенцем, только не сохнуть «естественным» путем.
Почаще менять или чистить фильтры в кондиционерах.
Прохладительные напитки и мороженое употреблять исключительно маленькими порциями, на несколько секунд задерживая их во рту, чтобы немного прогреть, а уж потом глотать.
После купаний обязательно вытираться насухо, и только после этого - загорать.
Ну, а если избежать заболевания все же не удалось, то поможет хороший лор врач москва. Ведь только квалифицированный специалист сможет вылечить начавшееся заболевание.