Мне кажется, одного физического здоровья недостаточно, чтобы как можно дольше оставаться на коне. Хочется прожить долгую жизнь, полную впечатлений, радости и здоровья.
Не стоит забывать и о состоянии своего мозга. Его тоже надо постоянно тренировать, держать в тонусе, заботиться о нем. А делать для этого можно самые разные вещи. Просто выберите, к чему у вас лежит душа.
Я, например, каждый вечер разгадываю кроссворды. Такое хобби у меня лет с 20. Жена учит любимые стихи.
Еще помогает детям делать домашние задания. Так она тоже заботится о своем мозге.
Вы можете учить наизусть телефонные номера, играть в шахматы с другом, изучать иностранные языки. Выбирай не хочу! Сами увидите, что произойдет благодаря таким мозговым тренировкам.
Начнете замечать больше интересного, научитесь быть внимательными к мелочам, из которых и состоит наша жизнь А главное - поспособствуете своему долголетию!
Иван Петров, г. Харьков

Читателю на заметку:
Иногда хочется сделать свое фото оригинальным. В этом поможет сервис ro.picjoke.net. Просто загрузите свое фото и выбирайте, как вы хотите его отредактировать. Система все сделает за вас!