Термин «ноотропный» в переводе с греческого означает «меняющий разум». Препараты, относящиеся к этой группе, улучшают питание клеток мозга. В результате клетки лучше снабжаются кислородом. Повышается их устойчивость к разным токсическим воздействиям, активнее синтезируются необходимые белки, и благодарный мозг отвечает улучшением интеллекта, внимания, памяти. Повышается способность к обучению и устойчивость к стрессам.
В обычных случаях принимать такие средства следует длительными курсами - неделями и даже месяцами. И начинать рекомендуется за 3 недели до предполагаемой стрессовой нагрузки. О дозировках можно узнать из инструкции, прилагаемой к препарату. Но лучше посоветоваться с врачом.
Кроме «стимуляции ума», ноотропы уменьшают ежедневную потребность во сне (незначительно). Также они снижают тягу к алкоголю. Однако у них есть и неприятные эффекты.
Препараты могут вызвать проблемы с желудком (правда, крайне редко) или повышенную раздражительность. В таких случаях их прием надо прекратить.
Ноотропным действием обладает также янтарная кислота. Ее порошок получают при переработке натурального янтаря. Организм человека и сам производит это вещество, но при повышенных нагрузках расходует его больше, и возникает дефицит. В аптеке янтарную кислоту можно встретить в виде биологической добавки.
Кроме того, стимулируют мозг и витамины группы в, особенно В1, Вб, В12.

Полезное в сети:
Хотите получить востребованную и хорошо оплачеваемую профессию? Тогда бухгалтерия курсы - это то, что вам необходимо. Квалифицированный бухгалтер ни когда не останется без работы, ведь без него не обходится ни одно предприятие. Пройди полный курс обучения и стань мастером бухгалтерского дела!