• Авторизация


15 27-02-2011 19:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я сегодня молодец.
Не виню себя за то, что ела. Много, наверно. Зато НЕ СРЫВ!!!!
Я сейчас совсем не в форме. Да...
И я ЗНАЮ причину этому - это постоянные компульсивы.
Для меня сейчас всё что не срыв - всё гуд.
Сейчас сижу пью огромную кружку чая с молоком.
Я хочу НОРМАЛЬНО спать..
И не просыпаться в 5 утра от голода и бежать на кухню.
Хочу спать НОРМАЛЬНО!!!! понимаешь???
Завтра иду с подругами в кафе.
И знаешь, я закажу там то, что я ХОЧУ!
То, что я реально буду желать, то что будет хотеть мой организм!!!!
А не как обычно - взять что-то самое низкокалорийное, зеленый чай без сахара, а потом придти вечером домой и нажраться всего-всего...

Нет!!!! Хватит!!!! Не будет больше со мной такого!!!

И пусть у меня щёки как у хомяка, жирная жопа и ляжки.
Мне сейчас главное - прекратить обжираться.
Да да.
И всё получится. Верю.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Sombra_t 27-02-2011-21:10 удалить
У меня интересная особенность : последний раз ем часов в восемь - в полдевятого, спать ложусь после двух ночи. Вечером, конечно, хочу есть, даже мысли посещают, типа: и что - это и все удовольствия на сегодня? Удерживаюсь и не ем - знаю, что не смогу уснуть, если нажрусь. Но приходит утро, и я понимаю, что совсем не хочу есть, а приходится себя заставлять... странно это как-то.
Sombra_t, Я раньше в последний раз ела максимум в 5-6 часов. ОБычно в пол пятого поем и всё, вроде как до 9-10 вечера не хочется. А в 10 совесть не позволяла чем-то перекусить!!! Даже кефиром. Ложусь обычно в 12-1 ночи, встаю в 7. И нажирааааюсь... Но это было раньше. Всё в прошлом. Сейчас я буду умнее. Буду слушать свой организм.
Sombra_t, а во сколько ты просыпаешься?
Sombra_t 27-02-2011-21:36 удалить
Вишня_Клубника, ну, как беззаботная безработная - вместе с солнцем, значит, зимой поздно, а летом рано!)))
RiverFire 27-02-2011-21:55 удалить
Забудь про совесть, слушай тело, и через время оно просто не будет хотеть, причем какие-то простые вещи, типа конфет (у меня так было) - как только сказала себе "можно все!", так тут же поняла, что не хочу. Мгновенного эффекта, к сожалению, не будет, но только этот путь - к себе настоящей, счастливой.
RiverFire, спасибо за поддержку и совет! Очень ценю, ты сейчас вообще мой пример для подражания )
Sombra_t, ох, как круто! Я, хотя и не любитель поспать, но вот зимой, в мороз и темноту насильно вылезать из теплой постели ой как не хочется ((( В последние дни каждое утро радуюсь солнышку, которое заливает мою комнату своим теплым светом...Обажаю солнце!:give_hear


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 15 | Вишня_Клубника - Дневник Вишня_Клубника | Лента друзей Вишня_Клубника / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»