Хочу сказать огромное спасибо пользователю RiverFire за его замечательный блог...
Многие моменты очень близки и знакомы.

Вчера заснула ужасно голодная.
Проснулась в 6 утра и побежала на кухню.

В итоге завтрак:
овсянка с яйцом и 1 ч.л. какао.
2 огромных яблока
хлебец с адыгейским сыром
2 кружки кофе.

Поедалось всё в течении часа, с перерывами...
ВЫВОД: НЕ ДОПУСКАТЬ НАКОПЛЕНИЯ ИМПУЛЬСОВ ГОЛОДА!!!!
Потом они выльются в срыв или даже зажор. Рано или поздно.

ем, ем и ем...
Буду считать что в 9 утра это у меня обед...хаха. пиздец.

Суп, курогрудка с кефиром, 2 хлебца.
Чай с горьким шоколадом.

Итого пока примерно 1250.
Ну и на ужин вечером (часов в 7) что-нибудь поем.
Всёёёёё!!!