• Авторизация


Рецепт - Соляночка 12-10-2012 19:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Рецепт - Соляночка

 

[показать]

 

Ингредиенты для рецепта Соляночка

 

  • копчёный свиной окорок – 300 грамм;
  • картофель – 300 грамм;
  • морковь – одна большая;
  • луковица – аналогично;
  • фасоль красная - одна банка;
  • солёные (маринованные) огурцы – четыре штукиуки средних размеров;
  • горький перец (молодой) – одна штукаука
  • томат – 300 грамм;
  • чеснок – 4 зубка;
  • карри, красный и чёрный перец, хмели-сунели, кориандр;
  • соль, растительное масло.

Способ приготовления рецепта Соляночка
  • Натираем морковь и нарезаем луковицу. Поджариваем до золотистого цвета на растительном масле. Чистим и нарезаем кубиками картошку, пересыпаем смесью перцев и карри. Мелко нарезаем перец. Нарезаем окорок и огурцы кубиками. Укладываем в горшочки: картофель, фасоль, перец, окорок, огурцы. Добавляем кориандр, чеснок, измельчённый прессом, и хмели-сунели. В сковороде, где поджаривали морковку с луком, в течении 10 минут держим на огне томат. Если томат кисловат, то добавим в него немного сахара и всё будет хорошо. Дальше снимаем его с плиты и распределяем по горшочкам. Добавляем понемножку воды (граммов по 50, не больше). Накрываем крышечками и помещаем в духовку на 200*С. Поскольку среда кислая, то в духовке стоять это должно не менее часа, чтобы картошка была готова.

___________

Стоит цель и задача как быстро похудеть? Да, это можно сделать всего за 9 дней с помощью прекрасной рисовой диеты. Смотрите информацию на сайте рисовая диета для похудения . Читайте отзывы клиентов о достигнутых результатах. Если вам этот способ подходит - тогда удачи.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Рецепт - Соляночка | marjam - Дневник Marina Celousova | Лента друзей marjam / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»