Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
гречневая мука в косметологии
По содержанию жира и белка этот злак превосходит все остальные зерновые культуры, а в сочетании с молоком может заменить мясо. Известны и целебные свойства гречки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует излечению желудочно-кишечного тракта. Ниже приводятся специальные рецепты. Включая в свой ежедневный рацион блюда на основе гречки, вы обеспечите себя мощной профилактикой от «болезней цивилизации»: нарушения обмена веществ, проблем с холестерином и токсинами, расстройств иммунитета, последствий стресса и плохой экологии, проблем пищеварения, сердечно-сосудистых заболеваний.
Как же использовать эту замечательную крупу в косметических целях? Для этого вам нужно взять пол стакана цельной гречневой крупы, перебрать её от неочищенных зёрнышек. Они редко, но попадаются, не нужны нам в нашей замечательной маске разные посторонние включения. Перебранную гречку промываем до чистой воды и сушим, разложив на листе белой бумаги. После этого высушенную крупу нужно перемолоть в муку с помощью кофемолки или блендера. Полученная мука и будет использоваться в качестве основы для прекрасных косметических масок.
С гречневой мукой можно приготовить очищающие и питательные маски для нормальной, сухой, чувствительной кожи, пилинги, а также маски для волос.
1. Для приготовления маски для ухода за сухой/чувствительной кожи несколько столовых ложек гречневой муки заливают небольшим количеством кипятка до состояния густой кашицы. В маску добавляют 1-2 столовых ложки растительного масла (оливкового, жожоба или ростков пшеницы). Для комбинированной кожи вместо масла можно использовать кефир.
Смешать гречневую муку,молоко,лимонный сок -нанести на волосы перед мытьем на 30 мин.
Молочная маска для тонких волос:
Состав: •½ стакана молока;
•2 ст. ложки гречневой муки;
•1 яйцо;
Приготовление: Теплое молоко смешайте с мукой до получения кашицы, добавьте яйцо. Если есть возможность, возьмите деревенское яйцо, оно в 2,5 раза больше содержит витамина А, чем в обычное магазинное. Полученную кашицу нанесите на волосы, медленно расчешите и оставьте на 20 минут. После этого смойте маску, шампунем к которому вы привыкли.
Возьмите столовую ложку гречневой муки и разведите её горячей водой, должна получиться густая масса, которая хорошо мажется на кожу. Количество воды определяется на глаз, это зависит от сорта крупы. После того, как эта простая маска остынет и станет тёплой, можно нанести её на чистую кожу лица, подержать 10-15 минут и аккуратно смыть тёплой водой.
В гречневую маску можно добавлять мёд, молоко, оливковое масло или яйцо, всё это только на пользу. Можно чередовать маски: гречнево-молочная, гречнево-медовая, а если натереть туда кусочек яблока, то получится замечательная тонизирующая гречнево-яблочная маска, которая улучшает цвет лица. Замечательный эффект будет, если развести гречневую муку для маски рассолом от квашеной капусты. Смешайте с гречневой мукой косметическую глину в равных долях, и вы получите совершенно новую основу для косметической маски.
Используйте гречневую маску для кожи лица, шеи и зоны декольте. Регулярное применение такой маски заметно улучшит тургор кожи, разглядит мелкие морщинки, выровняет цвет. Замечено, что гречневые маски придают коже приятный бархатистый тон кожи, избавляют от жирного блеска.
Гречневой мукой можно слегка загущать фруктовые, овощные и ягодные маски для кожи — если вы берёте сочные плоды, то излишек сока зачастую мешает нормально провести косметическую процедуру.
http://vsewomens.ru/zdorove-i-krasota/1627-maska-iz-grechki.html
Маски для лица:
Для сухой чувствительной кожи в качестве основы для питательных масок рекомендуются заваренная кипятком гречневая мука с добавлением растительных масел жожоба, ростков пшеницы; кефир, сметана, йогурт. Рекомендуемые эфирные масла (в каплях на одну чайную ложку основы): Герань - 3, Лаванда - 3, Пачули - 2, Роза - 1, Ромашка - 4.
Гречишная маска.
Смелите в кофемолке гречневую крупу, смешайте её с оливковым маслом. Нанесите смесь на лицо. Длительность процедуры 20
сливовая маска.
Разомни 3 очищенные от кожуры крупные сливы, смешай с 1 желтком, 1 ст. ложкой гречневой муки и 1/2 ч. ложки натурального меда. Действие: смягчает и увлажняет сухую кожу. В ингредиентах маски много витаминов: Н, А, В1, В2, РР, Е.
Домашние пилинги
при сухой коже лица: 1 яичный желток взбейте в миксере вместе с 1 чайной ложкой тыквенного масла (если такого масла нет, используйте оливковое). В смесь добавьте половину ст. ложки гречневой муки и 1 чайную ложку сахара. Нанесите массу на лицо, и очень аккуратно поскрабируйте кожу пару минут. Оставьте маску еще на 5-10 минут, по истечении которых смойте теплой водой.
Тонизирующая маска
для сухой и нормальной кожи. Две молодые морковки измельчить на терке, смешать с одним желтком и чайной ложкой гречневой муки. Для жирной кожи можно ограничиться одной морковной массой,смешанной с мукой, Держать 20 минут, смывать прохладной водой.
http://www.garnec.com/recept/kosmm/grmkm-text/
Маска пленка из гречневой муки
Судя по отзывам, маска-пленка из гречневой муки великолепна. Натуральный пилинг, очищение пор, питание – и все это одновременно.
Заварите ромашку. В 100мл отвара растворите 1ст. л. обычного желатина, 1ст.л. гречишной муки. Нагрейте до его полного растворения, но не кипятите. Дождитесь, чтобы будущая маска немного остыла, и выдавите туда 1ст.л. сока из листьев алоэ. Можно варьировать состав, используя, к примеру, огуречный сок. Подождите, пока масса начнет застывать, нанесите на лицо. Достаточно 20 минут, чтобы кожа получила максимум пользы. Если предпочитаете более густой состав, используйте больше муки.
Маска от отеков под глазами
Возьмите несколько столовых ложек гречневой муки, положите в марлю и плотно завяжите. Налейте кипяток в миску и опустите туда мешочек с гречневой мукой на несколько секунд, дайте немного остыть. Этот мешочек нужно класть на глаза на 20 минут, при этом желательно лежать.
от капиллярных сеток
Возьмите 2-3 ч.л. гречки, размелите их на кофемолке, затем добавьте 1 желток сырого яйца и 1 ч.л. меда. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица на 20 минут. Смойте теплой водой. Такую маску используют, если на лице есть лопнувшие капилляры.
Желчегонное средство.
• Желчегонное средство. Как говорили врачи древности: «Ваша пища должна быть лекарством». Воспользуйтесь этим правилом и приготовьте гречневую муку на кефире. Настоять ночь из 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.
При атеросклерозе.
• При атеросклерозе полезно дважды в день - на завтрак и ужин - выпивать 100-150 г гречневого киселя (В стакане холодной воды развести 3 столовые ложки гречневой муки до однородного состояния, в отдельной посуде вскипятить 1 литр воды и постепенно влить в приготовленную смесь. Варить 8-10 минут при постоянном помешивании. Для улучшения вкуса можно добавить в кисель мед и орехи).
При болезнях щитовидной железы.
• При болезнях щитовидной железы перемолоть 1 стакан гречневой муки, измельчить 1 стакан грецких орехов. Смешать это все с 1 стаканом гречишного меда. Сложить с стеклянную банку, хранить в холодильнике. Один день в неделю есть только эту смесь и пить чай и воду в любых количествах.
При ожогах кожи.
• При ожогах кожи используют поджаренную до желтого цвета гречневую муку, разведенную водой до кашеобразного состояния. Этим составом смазывают обожженные места.
При отеках ног и судорогах.
• Гречка приносит пользу при отеках ног и судорогах в икроножных мышцах. Принимают 1 столовую ложку гречневой муки ежедневно, разбавляя водой.
При сахарном диабете.
• При сахарном диабете на завтрак и за 30 минут до ужина развести в стакане кефира 1 столовую ложку гречневой муки. Пить в течение не менее 3 месяцев.
Припарки и мази.
• Гречневую муку применяют в виде припарок и мазей при кожных болезнях и опухолях. Рутин, содержащийся в цветках и верхних листьях растений, способствует лечению болезней, связанных с нарушением проницаемости сосудов: при геморрагических диатезах, кровоизлияниях в сетчатку глаза, гипертонической болезни, лучевой терапии и др.
Присыпка для младенцев.
• Сухая гречневая мука, просеянная через густое сито, считается хорошей присыпкой для младенцев (при отсутствии ликоподия).
Чтобы избавиться от анемии.
• Чтобы избавиться от анемии, приготовьте порошок из прокаленной на сковороде гречневой крупы и принимайте его по 2 столовые ложки 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.
