| Если у вас сломался айфон наши специалисты придут на помощь. Ремонт производится очень быстро, буквально в течении 30 минут, т.к. все необходимые детали всегда имеются в наличии. Мы решим любую проблему от замены экрана до перепрошивки вашего айфона. |
Старайтесь поддерживать оптимальную температуру тела. Будущие мамы часто страдают потливостью, поэтому ваша одежда должна быть соответствующей. Не кутайтесь слишком тепло или приобретите термобелье, которое испаряет пот и греет одновременно.
Для профилактики простуды нужно держать ноги в тепле. Приобретите качественную обувь. Утепляйте проблемные зоны – горло, поясницу, если у вас есть хронические заболевания.
Не следует применять препараты для повышения иммунитета или защиты от вирусов, не посоветовавшись с врачом. Некоторые препараты не рекомендованы беременным. В качестве профилактики наиболее эффективны хорошее питание, теплая одежда и обычные гигиенические процедуры: нужно тщательно мыть руки после улицы, промывать нос солевым раствором. А если же вы заболели, старайтесь не принимать сильных лекарств, посоветуйтесь с доктором по поводу растительных средств и гомеопатии.
При болезнях избегайте приема лекарственных средств для снижения температуры и избавления от симптомов ОРВИ. Исключение лишь очень высокая температура: 39 С и выше. В остальных случаях позвольте организму бороться, помогая ему местными средствами. Три дня повышения температуры малышу вреда не нанесут.