Очистите лук и морковь. Тонко нарежьте. [показать]
Вскипятите в кастрюле воду, положите лук, морковь, лавровый лист, гвоздику, корицу, щепотку черного перца, сахар и варите 15 минут. Добавьте уксус и кипятите еще 5 минут. Охладите. [показать]
Из охлажденного маринада выньте морковь и лук. [показать]
Сельдь очистите, удалите все косточки.
Разложите филе на доске, накройте пищевой пленкой и слегка отбейте. [показать]