Выглянуло солнце прогрело до пл . 10 днем ! Смог позагорать только пол -часика. Всё равно классно. А ты сделала дом/солярий ? Можно " солнцеедствовать" при закрытых даже окнах. Лишь бы солнечный свет бил поярче, А до мин 5 град вполне можно после хорошей закалки и загорать на балконе если солнечно и нет ветра
У нас была как-то лет 15 назад снежная зима , а загорать очень хотелось , на улице мин.9-14 загорать холодно. И я решил попробовать взять немного солнышка при закрытых окнах, стекла что то пропускают всё же. Такая прекрасная солнечная медитация вышла - восторг! И грипп сразу ослабел , мы тогда грипповали , тяжелое время было, А потом уже на новом адресе мы жили и я в мороз тоже так делал и какой то голосок интуиции прошептал: а зачем тебе эта закрытость, распахни всё... Я выключил батареи , открыл настежь балкон и загорал мин 15- 20 , на улице мороз крепкий, а дома всё же теплее намного и ветра нет... Так и привык. Теперь просто не могу без этого. Классно!