Эта статья для тех, кто достиг немалых успехов в освоении предыдущего материала и решил не останавливаться на достигнутом и понятом. Кто хочет осмысленно влиять на своё тело, приобретая не только отличное здоровье, но и долголетие. Вы хотите не только использовать лозоходство, но иметь прямое видение энергий- суперзрение Йогов? Помогать не только себе со здоровьем, но и близким и другим людям...?

Вы не перепрыгивали ступени, шли во всём постепенно, осознанно и последовательно. Вам и в голову не придет оставить во время исполнения Асан и Пранических концентраций внимания "зашнуренный ", но кнопочно выключенный ТВ или МКВ- печь. Или носить на теле во время фокусинга компьютерный модуль связи, мобильник, часы или элемент настройки, связи с магнито- резонансным устройством! Чем более Вы естественны и природны во время исполнения медитации, тем больше контакт с природной Праной и Землей, тем больше Ваш успех и сила проникновения в тонкости Йоги!
(Проверьте, кстати, контурной рамкой типа "О " био - поля вокруг приборов до и после отключения шнура в уже отключенном кнопкой приборе. Это интересно и повышает Ваш уровень понимания в лозоходстве и в тонких энергиях Мира).

Медитации, как форме особого природного и философского понимания, а также особого состояния ума и души, посвящены множества работ. Такие авторы- классики отечественной философской мысли, как Н. Рерих, С. Рерих, Е. Блаватская, Г. Гурджиев, В. Востоков по праву могут быть названы Великими Учителями Йоги и медитации. Хочу посоветовать для изучения медитации в современных терминах и формах изложения, наиболее понятных для русского, как и для европейца, прекрасного учителя Йоги высокого уровня Мастера РАМАЧАРАКА. Его книги сейчас есть в Сети, и представляют прекрасное пособие по Йоге и медитации! Есть много интересного и понятно, доступно изложенного по медитации и у В. Востокова! Эти две книги я бы рекомендовал как основу для практического изучения медитации читателям сайта.
Основу медитационного процесса легче всего начинать с тренировок по концентрации на Праническом дыхании. Этот вопрос был уже рассмотрен подробно в Главе Йога.


Теперь вспомним, что более 95 % процентов всей информации Вы получаете с помощью зрения. Основа зрения это построение зрительных образов в сознании, то есть визуализация. Для тренировки визуализации в Йоге часто рекомендуется:

ТРАТАК

Закрепите на южной стене дома гладкого палевого не броского цвета 2х сантиметровый темный кружок из эбонита или дерева. Крепите его на уровне глаз в расчете на работу в ЛОТОСЕ.
Проведите циклы Пранической медитациии, перейдите на автономную поддержку циркуляции Праны и медленно удерживая Пранический набор энергий " автопилотом " вашего подсознания, осуществите концентрацию внимания на кружке. Держите его в поле зрения плотно, не допускайте отвлечений внимания на шумы или посторонние мысли.
В то же время наилучшие результаты достигаются при минимуме напряжения в теле и сознании. Поток сознания льётся от ТРАТАКА - "тёмного солнца " свободно и без помех. Вы начинаете замечать через несколько минут, иногда и раньше, белое ослепительное сияние вокруг краёв ТРАТАКА. Сосредоточьтесь мягко на этом ощущении, впитайте его всеми фибрами своего сознания, дайте отложиться ощущению в тайниках Вашей памяти. Это контакт с Эфиром Воздуха.

ФРУКТ ЗЕМЛИ

В этой медитации Вы тренируете слияние зрительного образа живого предмета, скажем красивого яблока ОБЯЗАТЕЛЬНО того сорта и вкуса, которое Вы особенно любите и часто едите, со своим сознанием. Оно может быть размешено на керамике, стоящей на столике темного натурального дерева той же высоты что и для ТРАТАКА. Если нет такого, то можно просто использовать столик для еды в парке или натуральный камень валун. они обычно чисто деревянные и темно- окрашенные. Избегайте подиумов- столиков из фанеры, опилочных прессованных мебельных фанеритов и пластиков.
Сливайтесь сознанием с предметом. Если это будет сложно по началу, проведите несколько циклов Пранического дыхания, засасывая не только Прану воздуха, но и яблока, как светлую струйку энергий от него! Слияние означает плотное рассмотрение и позже создание визуального образа яблока в сознании, слитность, неразделность, то есть в этот момент психологически ВЫ -это яблоко, а яблоко- это Вы! Образ должен быть ярким, сочным, глянцевым и ничем не отличаться визуально от оригинала. Вы поворачиваете образ, покручиваете его мягко и медленно, увеличиваете и уменьшаете (не сильно), следя за тем, чтобы он не распадался и не терял красоты и плотности.
Это настройка на Прану растений и плодов. Сделайте такую же медитацию на прекрасную розу ТОЛЬКО Живую. В конце медитации воздайте благодарение в чувстве или молитве Творцам Мира пРироды.

РАДУГА

Следующая ступень- представление абстрактных цветов радуги, лучше не по памяти, а в натуре. Воспроизводите саму радугу или по-началу любую её часть, которую Ваше сознание охотно удерживает. Мысленно представьте себя летящим в воздухе и проходящем под радугой в небе. Удерживайте образ четко, Запомните Ваши ощущения и вложите их в копилку Вашего подсознания, но не крутите и не уменьшайте образа радуги. Это настройка на небесный Эфир. Самый сильный из данных Вам Творцом. Подготовка к будущим полетам сознания в любые самые отдаленные места и Миры.

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ЗНАКОВ

Напишите своей рукой небольшой текст лучше не бытового характера, какой то духовный стих или поэзию. Представьте в сознании отдельные слова или части предложений. Не добивайтесь по-началу воспроизведения всего текста. Впоследствии это может прийти само, как и чтение ЛЮБЫХ ТЕКСТОВ на любых языках ... То есть, эта медитация путь к сверх знанию, тонким энергиям Эфира АКАШ. Последний является частью Универсального Ума Творца и содержит в себе всё истинно ценное, существовавшее под Солнцем за целые исторические Эпохи!

КРИСТАЛЛО-ФОКУСИНГ

Сядьте в ЛОТОС как при упражнении ТРАТАК. Кристалл может быть на уровне Ваших глаз или на самой земле лучше в блюдечке с водой, тогда несколько отдалите его от себя. Представьте и удерживайте четко его волшебную форму ЦЕЛИКОМ, а не только то, что видно над водой! Медленно и очень плавно слегка поверните его образ в сознании, попросите показать что то. Отметьте результат. Другой вид КФ - представление себя в кристалле, делается так же, как и предыдущая медитация. При этом отмечайте все необычные ощущения. Не крутитесь (в образе) и не поворачивайтесь в кристалле, держите движения образов ПЛАВНЫМИ! Попросите слияния с биосилой (био- энергией Земли). Напитывайтесь Праной Земли, это очень целебно и омолаживающе. Не забывайте что сама Планета в данности обычного для человека 3х мерного мира, есть громадный волшебный кристалл, слегка закрытый Аурой- атмосферой от влияний жестких лучей Космоса.
Другой вид этой медитации- с жидким кристаллом вод: налейте в шаровидное кашпо из тонкого стекла чистой отструктурированной воды, зарядите её добавочно натурально от голоса, визуальных представлений и энергии рук. Представьте, что это Земной Шар, видимый Вами с орбиты. Поставьте руки вокруг кашпо лодочками ладонями внутрь. Попросите себе и своему месту проживания, и всей Природе добра и здоровья, молодости и процветания. Не выливайте воду и не дергайте кашпо сутки после медитации. Это слияние с Мировым Эфиром Планеты и Эфиром Вод.


МЕДИТАЦИЯ АНТИГРАВИТАЦИИ

Всю жизнь человек живет в особом поле тяготения Планеты. Оно образуется от столкновения особого солнечного ветра с энергоаурой Земли - эфирными структурами земного Кристалла. Достаточно видоизменить это взаимодействие или просто частично заэкранировать один из компонентов, как гравитация исчезает. Есть много мест на земле (горные области Китая например), где ребенок поднимает на плечи 800 кг. бычка и несет его домой несколько км, как легкую вязанку хвороста! Сделайте несколько простых упражнений по внутреннему психологическому изменению гравитации. Примите позу на диване полулежа с большими подушками и с ровной спиной, согнутой слегка в пояснице. Расслабьтесь как перед сном, уловите мгновение, отделяющее Вас ото сна и не дайте заснуть. В этом полусне, полуяви представьте себе, что Ваши руки до локтя стали очень тяжелыми - сперва одна, потом другая. Чувствуйте, как они налились тяжестью, стали как пудовые. Медленно выйдете из этой медитации, снимая мысленно внушение. В другой день сделайте антинаправленную медитацию, ваши руки сперва, потом и всё тело становятся по весу как перо птицы! По достижении эффекта легкости, попробуйте полетать в сознании, как описано в медитации РАДУГА или просто настроиться на дальний горный массив или море, ощущайте себя летящими в любую точку Мира, которую Вы лично знаете не понаслышке, постарайтесь " Осмотреться " вокруг, увидеть детали, напитаться Праной ВОЗДУХА!

После этих видов медитаций часто болезни уходят от Вас навсегда! Здесь Вы касаетесь Космического солнечного эфира. Выбирайте для медитации дни осмотрительно богатые энергией и когда нет вспышек на солнце.

ВЕДАЛ

http://interbiz.myintway.net/page7.php