При утомлении глаз прикладывайте ломтики сырого картофеля или натертый сырой картофель. Компресс наложите на 5 мин.
Следует промывать глаза травяным отваром. Возьмите смесь трав в равных пропорциях, по 1 стол. ложке: льнянку, цветки василька, цветки бузины. Перемешайте и залейте 2-мя стаканами кипятка. Настаивайте 6 часов. Процедив, используйте для промываний. Хорошо помогает при воспалении глаз, конъюнктивите.
При ослаблении зрения используйте настой цветков шиповника коричного. Промывайте глаза при, набирая прохладный настой в пригоршни. Таким образом, улучшается циркуляция крови в мышцах глаз.
Холодная глазная ванна рекоменуется после гимнастики глаз. Опускайте лицо в миску с водой, открыв глаза на 5 секунд, несколько раз. Целесообразно делать два раза - утром и вечером.
