Вот такую интересную информацию о соответствии планет, металов, органов, злаков и трав дням недели принесла мама нам с лекции О.Г. Лемле. Мы уже третью недельку так питаемся. Накупили на рынку цельного зерна (овёс, рожь, ячмень в виде перловки, просо, кукуруза и пшеница помолоты, но крупно)))и ... вот оно счастье! [показать] [показать]

Травки, правда, еще не опробованы...но, и их скоро добавим)))

Наконец-то разнообразилось моё кормящее меню...и...даже Андрею понравилось! [показать]

О.Г. утверждает, что действительно полезными для нас являются те продукты, которые произрастают в нашей местности...и, выращенные в "их сезон". Соответственно, что остаётся у нас к весне не тронутым - правильно злаки и гречка! Все зерновые предпочтительнее употреблять цельными (по возможности) или помолотыми максимально крупно. Рис - неочищенным, гречку - необжареной.

Рекомендуемые пропроции воды для варки:

пшеница 1/3
рис 1/2.5 (на плов круглый), 1/3 длинный
перловка (ячка) с вечера залить водой и потом 1/3
пшено 1/5
рожь 1/3 - 1/4
овес 1/3
кукуруза 1/4 - 1/5

Также прошёлся он и по мною горячё любимой картошке! Мол тяжёлый и неродной она нам овощ...как и все паслёновые (баклажаны, помидоры, перцы и т. д.) Картошку рекомендовал заменить топинамбуром.

Щедро оставил в списке "хороших" морковку, свеклу...и все "хвостатые" овощи)))

В кратце пока так...дальше, по мере изучения вопроса, буду делиться [показать]