Очень интересная инфа: таблица оптимального приема в пищу продуктов питания. (Торсунов) www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post135301651/page1.html#BlCom563856999
Особенно заинтересовало время приема круп и бобовых...
******************
Эко действие:) - www.liveinternet.ru/users/persik13/post135246068/