Это цитата сообщения ilya-m1972 Оригинальное сообщение
полезные советы.
йога
Некоторые рекомендации по самолечению тугоухости.
Есть, оказывается, на этот случай специальная гимнастика, к тому же чрезвычайно простая. Она сводится к улучшению кровоснабжения всей системы нашего органа слуха, в частности — барабанной перепонки.
Одно из упражнений — часто и резко зажмуривать глаза, чтобы почувствовать хруст в ушах, напоминающий хруст снега. Достаточно делать это раз двадцать трижды в течение дня. Те же ощущения дает усиленное сглатывание слюны, широкое открывание рта. Тот же эффект дает потягивание. Благодаря этим упражнениям оживляется работа всей слуховой системы, улучшается качество ткани барабанной перепонки, что ведет к улучшению слуха.
Очень полезен и массаж ушной раковины. Для этого достаточно несколько раз в течение дня усиленно растирать пальцами каждое ухо.
Для улучшения слуха нужно ежедневно съедать по четверти лимона с кожурой.
При возникновении резкого снижения слуха – в результаты баротравмы, воспалительных заболеваний уха или прочих причин – не пе пытайтесь заниматься самолечением: это может привести к полной потере слуха.
В подобной ситуации как можно быстрее – в первые же часы – обратитесь за специализированной медицинской помощью к врачу-отоларингологу или сурдологу. От этого зависит ваша способность слышать.
совет: Мое зрение резко стало ухудшаться после 45 лет. В тот момент я получила отличный совет от знакомого. Он предложил мазать глаза гидрокортизоновой мазью, ее можно заменить на тетрациклиновую, но только глазную мазь. Сегодня мне уже много лет, а зрение до их пор отличное, к тому же я не только вижу предметы вблизи и вдали, мои глаза не чешутся, не слезятся, не краснеют, и о ячмене я забыла. Попробуйте испытать на себе эту мазь. Главное использовать только одну, двумя мазями нельзя одновременно пользоваться.
