• Авторизация


Повторение - мать учения. 21-06-2010 15:28 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Уже второй день перечитываю/перелистываю блог КД. Выяснила для себя, что подзабылось очень многое, хотя у меня до сих пор сохранились вырезки из "Комсомолки" с первыми статьями Е.Черных. Да и за блогом в то время я следила и внимательно читала практически ежедневно... Но время проходит, и забывается очень многое, хотя ты думаешь, что все знаешь и помнишь... Сегодня я в этом еще раз убедилась. С удивлением поняла, что совсем забыла про грейпфруты (равнодушна я ко всем цитрусовым), а когда-то они мне здорово помогли... Вспомнила и про молокочай, и про многое другое....
А еще очень большой плюс в таком чтении - то, что получаешь мощный заряд положительных эмоций, настроя, а ведь это немаловажный фактор в желании продолжать начатый путь! Чисто теоретически понимаю, что все эти страсти кипели несколько лет назад, а ощущение того, что это происходит сейчас, не проходит. Спасибо всем, кто писал, и пишет до сих пор!
Сегодня сварила сельдереевый супчик, он очень хорош даже в холодном виде, в жару... Сельдерей хорошо выводит воду из организма, поэтому сброс веса обеспечен, отёки тоже пропадают!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Я тоже блог весь перечитала, да очень помогает. Но я даже до середины не могу дойти, начну, начну, и результаты даже появляются, потом все коту под хвост. А вот сельдереевый суп не прбовала.
Оксана, а почему "все коту под хвост"? (тем более, если результаты появляются)? Не жаль потраченных усилий? И потом, мы же это делаем для себя, любимых... я стараюсь в голове держать постоянно одну мысль "это нужно мне самой, никто, кроме меня это не сделает и мне не поможет. А я хочу быть здоровой и красивой, не хочу стать обузой через несколько лет для своих близких, хочу вести активный образ жизни, ведь на свете есть еще столько всего интересного!"
Я не писала подробно про суп из сельдерея, потому что думала, что его рецепт уже всем давно известен...
6 средних луковиц
2-3 помидора
1 небольшой кочан капусты
2 зеленых перца
1 пучок сельдерея (я беру черешковый сельдерей, но можно и листовой).
Все мелко порезать, залить 3 л воды, посолить, можно добавить любимые специи по вкусу или острый соус. Варить 10 минут на сильном огне, потом огонь убавить и варить до готовности овощей.
Супчик получается довольно густым за счет количества овощей и вполне сытный.
Золотая_Осень2010, Галя , так вы на индукции по Аткинсу или у вас упрощенная - Кремлевочка на 40 очках.Просто почему спрашиваю, если на Индукции- то вам этого супа на пол- месяца хватит, Аткинс все овощи меряет стаканами в сыром виде и в день 3 стакана выходит, а супа то много :-)))
Спасибо, рецепт у меня есть, я просто вообще супы не люблю. Но вот еще не решила сесть на индукцию или, как написали на КД.А про "коту под хвост", ну вот такая дурища. Никак не могу перешагнуть 90 кг. Наступает эйфория и дома меня никто не поддерживает.
Читающая_в_ночи, Женя, я на Кремлевке, а рецепт супа дала базовый, как он у меня был записан. Вообще же я готовлю половину этой порции, а если учитывать, что этот суп, кроме меня, едят и мои домочадцы, включая собаку, то этого супа нам хватает на 2 дня, не больше)))
Оксана_Карелина, я эйфории стараюсь не поддаваться, да и нет ее пока. Своим домашним про свою диету ничего не говорю, мне так проще... не хочу провокаций, лучше я потом похвастаюсь (если будет, чем хвастаться) результатами.
Я_Лора 27-06-2010-19:38 удалить
Обязательно будут результаты.Оксана_Карелина, Люди и без индукции сколько скидывали.Я ,когда первый заход был,вообще про индукцию ничего не знала/хотя с книжкой Черных худела/.И то сразу процесс шел.Удачи нам!:agree:


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Повторение - мать учения. | Золотая_Осень2010 - Дневник Золотая_Осень2010 | Лента друзей Золотая_Осень2010 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»