Вчера перед тренировкой по шейпингу, выпили с девчонками коньячку. Повод и желание присутствовали. Среди прочего инвентаря, применяемого на занятии, есть пинг- бол, большой надувной мяч, на котором делаются различные упражнения.

Надо было лечь на этот мяч, раскинув руки и ноги в стороны, натянув все мышцы, стараясь сохранить равновесие.

Обычно мы почти все это упражнение делаем без проблем. Но вчера мы были в особой форме, потому все вместе раз за разом хохоча слетали с мячей на маты)))

Тренер в шоке смотрела на этот коллапс... совершенно ничего не понимая)))

Вот такая веселенькая тренировочка получилась.
[700x560]