О том, что пуэр помогает худеть, в Европе узнали совсем недавно. На своей же родине, в Китае, этот чай слывет чудодейственных средством от всех болезней. Считается, что при постоянном употреблении этого чая можно скинуть до 15 кг ненужного веса всего за три месяца без всяких негативных воздействий на организм.
Кроме того, в пуэре содержится много антиоксидантов, что делает его замечательным омолаживающим средством. На основе этого чудесного чая создано достаточно много косметических средств. Еще пуэр известен бактерицидным свойством, а так же свойством снижать содержание сахара в крови, именно это делает его крайне полезным для людей, страдающим от сахарного диабета.
При похудении с помощью чая пуэр важно правильно выбрать чай. С этой целью рекомендуют покупать только хорошо вызревший чай. Дело в том, что чем старше пуэр, тем выше он ценится.
Также свойства чая определяет способ его приготовления. Пуэр готовят двумя способами – естественное ферментирование и искусственное ферментирование чая.
При естественном ферментировании чай зреет в течение многих лет естественным путем. Чай полученный путем естественного ферментирования хоть и стоит гораздо дороже, но и качество его гораздо выше. Именно такой чай может вам помочь сотворить чудо со своей фигурой.
Способ заваривания
Теперь о способе заваривания чая. Для получения четырех чашек напитка вам нужно 25 грамм сухого чая пуэр. Это количество чая заваривают водой ~95 градусов, и дают настояться около 3-5 минут (важно слить первую заварку через 10 секунд, так мы умоем чай, смоем с него благородную пыль). Пейте чай перед едой по 150 миллилитров. При потреблении чая в целях похудения употребляйте чистый напиток без добавок.
Рекомендуется вместе с приемом чая есть как можно больше блюд из неочищенного риса, который обладает свойством выводить токсины из организма. Пейте чай только в первой половине дня, так как он сильно тонизирует.
Как работает
Чем объясняется действие чая пуэр? Во-первых, он снижает аппетит. Во-вторых, пуэр способен сжигать лишние жиры в организме. В-третьих, пуэр нормализует обмен веществ и помогает бороться с токсинами.
Так что можете спокойно худеть с помощью пуэра. Этот чай принесет только пользу.