Имея уже горький опыт неумеренного потребления спиртных напитков и еды, я решила ускорить результат, резко снизив объём и калорийность пищи.
С 1 марта я вышла на новое место труда. Работы было выше крыши, маленкье помещение без окон, узкий проход между стеллажей. Товара под 10 тыс. единиц, всё в беспорядке навалено кучами куда ни попадя. Что-то приходит, что-то отправляется. Новая программа. Новые люди.
Как-то было не до еды, физически тяжело. Огромный объём информации. "О, вот теперь я похудею!", - обрадовалась я. Но не тут-то было.
Я ограничивала себя во всём, кроме чистой воды (так было надо - не менее 2х литров воды в день) и кофе - я курила, поэтому утро и обед без кофе не мыслила. Я старалась ограничить обед 300-400 кКал, делая упор на капустные салаты и иногда кусочек колбасо-сосиски или вареное яйцо. И что? за неделю я лишилась едва ли килограмма, а в общем вес вернулся практически до отметки конца второй недели.
- Мам, я за три недели сбросила почти 6 кило! Порадуйся за меня!
- Ой, доця, ты же так себя мучишь и голодаешь!
Вот такой разговор произошёл у меня с мамой 8 марта, когда я приехала поздравить её с праздником. Жаль, она не могла к нам приехать - после неудачной операции в коленном суставе летом 2007 г она осталась инвалидом, пердвигающимся только с палочкий. А зимой, когда скользко, она вообще не выходила из дому. И, в том числе, сильно набрала в весе.
С утра, перед походом к маме и традиционным застольем, я взвесилась и произвела замеры.
Вес: 67,5 кг
Объём:
- шеи 32,5 см
- под грудью 78 см
- талии 75 см
- плеча 30 см
- бёдра 100 см,
- окружность бедра 58 см.