Это цитата сообщения Artesiana Оригинальное сообщение

Упражнение.

[625x469]
Упражнение по очищению третьего глаза: (Д.Купер)

1. Сложите ладони в виде чаши и представьте, что они наполнены золотистым светом.
2. Проведите ладонями по глазам, как бы омывая их золотой энергией.
3. Теперь точно так же проведите ладонями в области третьего глаза и уверенно произнесите
следующее: «Золотистый свет вымывает из моего третьего глаза всю негативную энергию».
4. Представьте, как очищается хрусталик третьего глаза и к вам возвращается высшее зрение
За пробуждение у человека ясновидения отвечает Аджна-чакра.

Энергетические медитации, связанные с Аджной-чакрой, помогают осуществить полный контроль над своими мыслями и раскрыть способности к ясновидению.
Все медитативые практики, в том числе и по активации Аджны, полезно начинать и заканчивать представлением белого света. Белый цвет содержит в себе весь световой спектр и оказывает очищающее влияние на всю энегетическую систему человека. Эта техника (ее автор – Сан-Лайт) поможет в развитии визуализации, с которой связана Аджна-чакра.

Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себе, что духовная сила ощущается и внутри, и вне вас. Внутри вас течет река сознания, которая растекается по всей комнате и переполняет ее, а кроме того, внутри и вокруг вас присутствует свет и энергия. Не воображайте, что это происходит только у вас в уме, почувствуйте всё это внутри своего тела, чтобы оно начало испытывать вибрацию. Когда вы почувствуете, что ваше тело начало вибрировать, это будет значить, что ваше воображение приступило к работе. Почувствуйте, что вся Вселенная постепенно становится светоносной и духовной: всё и стены помещения, и то, что находится за ними, становится нематериальным и превращается в свет, а материя исчезает.
С помощью воображение вы достигнете той точки, где за счет своего сознательного усилия сможете разрушить структуру интеллекта и его шаблон. Вы почувствуете, что материи больше нет: остался только
свет – повсюду, внутри и вовне. А вскоре вы ощутите, что различия между «внутри» им «вовне» тоже исчезли. Когда ваше тело станет световым, плазменным и квантовым и вы почувствуете его энергию, их границы потеряются. Останется только поток, только вибрирующий океан энергии.
Пусть всё, что кажется вам реальным, растворится, и тогда вы сможете видеть по-настоящему.
Вообразите энергию, не являющуюся веществом – в ней не должно быть ничего статичного, это должен быть только процесс, движение, ритм. Продолжайте представлять себе это, пока всё вокруг вас не станет духовным, светозарным. Если вы будете перед медитациями использовать эту практику, вам уже не сложно будет вызывать ощущение пространства вокруг вас – пространства, в котором больше нет материи, а есть лишь океаническое существование, лишь волны и вибрации энергии, свет и счастье.