 [показать] [362x500]
[показать]
В пожилом возрасте многие жалуются на произвольное истекание мочи. Мышцы становятся настолько ослабевшими, что сфинктер расслабляется, и человек теряет способность контролировать позывы мочевого пузыря, в результате истекает моча, или, проще говоря, человек описался. Подобный конфуз может произойти при кашле, чихании или во сне. Чаще всего подобная проблема бывает у полных людей, т.к. под тяжестью жировой массы внутренние органы испытывают давление и "опускаются", в результате все то же недержание мочи.
Почти все люди, страдающие энурезом, не выходят из своих квартир, боясь далеко уйти от вожделенного унитаза и присаживаясь на него как можно чаще, чтобы не упустить момент, когда из них истечет моча. Чем чаще человек садится на унитаз, тем чаще у него позывы, т.к. организм привыкает к частому мочеиспусканию. В результате образуется какой - то замкнутый круг, и больной совершенно не видит выхода из создавшегося положения. Существует много способов лечения произвольного мочеиспускания как в традиционной, так и в народной (нетрадиционной) медицине. Среди прочих знахарских средств есть специальные заговоры и молитвы, которыми лечат энурез. Очень полезны упражнения, оказывающие укрепление внутренних мышц.
[показать]
Стоя или сидя на стуле, сосредоточьтесь на ощущении тазовых мышц. Для этого не торопясь, медленно сжимайте тазовые мышцы, так, как будто бы вы втягиваете их в себя, чередуя это упражнение с "выталкиванием" этих же мышц обратно. Это совершенно не сложно и очень полезно. Делая так ежедневно по нескольку раз в сутки, вы восстановите эластичность своих ослабевших мышц. Постепенно вы научитесь проделывать то же самое не только стоя и сидя, но во время прогулки и лежа в постели. Очень удобно использовать эти приемы при просмотре фильмов, вы убиваете сразу двух зайцев: смотрите любимый сериал и приводите в норму свое здоровье.
[показать]
Сидя на стуле, обопритесь кистями рук на сиденье стула и попробуйте приподняться над стулом. Если трудно, не делайте, прибегните к другому, более простому упражнению.
[показать]
Это самое простое, но не менее полезное упражнение. Оно отлично укрепляет мускулатуру внутренних мышц, что в итоге освобождает от непроизвольного мочеиспускания. Медленно, но упорно внутренние мышцы таза сжимайте так, как будто вы очень хотите писать, но сдерживаете мочу. Проделывайте так по 10 раз каждый час.  [200x] Через неделю вы заметите, что ваше белье сухое, моча из вас не вытекает, а ваша походка более уверенна и свободна. Хочу предупредить, что первые 2- 3 дня у вас могут быть незначительные боли в мышцах, как будто вы перетрудились во время копки картошки и т.п. Но это дело временное, зато вы будете вознаграждены появившейся возможностью выходить из дома, не боясь конфуза с мокрым бельем.
[показать]
Этот заговор можно нашептать на любое питье, можно говорить, поглаживая себя по низу живота. Вот эти слова:
" Несет девица воду на святую криницу,
Та бы вода не пролилась,
Моча из рабы ( имя ) не полилась.
Не ныне, не через час.
Спаси, сохрани, Господи, нас.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь."
 [показать]
Баба старая шла, [300x]
За суровую нитку псину вела.
Собака уссалась,
А у рабы Божией (имя) моча унялась.
Будь, мое слово, к слову,
Будь, мое дело, к делу.
На этот раз, на добрый час.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Шептать на водичку и пить.
Будьте здоровы!
|