Диетологи назвали продукты, которые помогут похудеть

В этом списке оказались шпинат, морковь, грейпфрут и зеленый чай.

Открывают полезный список шпинат и морковь. Указанные продукты помогут похудеть, если вы станете начинать свой день с сока из шпината и моркови. При этом желательно добавлять чуть-чуть оливкового масла.
Также весьма полезен зеленый чай, который не только хорошо тонизирует, но и способствует быстрому сжиганию жировых клеток. Чашку охлажденного зеленого чая без сахара наиболее полезно употребить перед тренировкой. Эффективность занятий гарантирована, утверждает Independent News.
Далее специалисты для сохранения стройной фигуры советуют есть грейпфруты или выпивать сок из этого фрукта.
Также в борьбе с лишними килограммами помогут мята и имбирь. Давно известно о целебности каждой из этих трав. Ученые выяснили, что смесь их является «смертельным» оружием для жировых клеток. Для ускорения обмена веществ диетологи советуют пить чай с корнем имбиря и свежей мятой.