Это цитата сообщения Saida_70 Оригинальное сообщение

ДЕЛИКАТНОЕ ОЧИЩЕНИЕ.

[450x300]
Общеизвестно, что здоровье, красота и стройность фигуры во многом зависят от правильной работы кишечника и в большей мере от его своевременного опорожнения ( в идеале - один раз в сутки, утром).
Решить этот деликатный вопрос можно также деликатно в любых условиях. Главное правило: очень строго соблюдать режим приема пищи и ни в коем случае не объедаться перед сном.
А наладить работу вашего кишечника помогут следующие, на первый взгляд, самые простые продукты:
1. МЕД. Растворите в 1 стакане некипяченой питьевой воды комнатной температуры 1 столовую ложку меда и выпейте эту вкусную смесь за 15 - 20 минут до еды. Принимайте не реже трех раз в день. Лечение, к сожалению, длительное, не менее двух месяцев, но зато эффективное. Мед улучшает синтез витаминов и благотворно влияет на микрофлору кишечника. Курс желательно повторять два - три раза в год.
2. СВЕКЛА. Утром натрите на мелкой терке сырую свеклу, отожмите сок и спрячьте до вечера. А из жмыха скатайте небольшие шарики и съедайте их по одному за 20 - 30 минут до еды. На ночь выпейте отжатый сок.
3. ЧЕРНОСЛИВ. Два стакана промытых сушеных плодов чернослива вечером залейте литром некипяченой питьевой воды и оставьте на ночь. Утром процедите и выпейте стакан настойки на голодный желудок. Плоды съешьте на завтрак. Это будет очень вкусно и полезно
4. Но, если эти средства вам кажутся сложными, то попробуйте самый простой способ: утром натощак нужно принимать 1 столовую ложку растительного масла и стакан некипяченой питьевой воды. Не смотря на то, что это средство кажется очень простым, оно очень эффективное. Я испытала это на себе. Пить масло немного противно, но со временем к этому привыкаешь. Что только не сделаешь для своего здоровья.
Очень надеюсь, что мои советы вам пригодятся. От души желаю вам крепкого здоровья и благополучия.

Тем, кто хочет немного развлечься я предлагаю заглянуть на сайт yar-games.ru. Там вы можете скачать казуальные игры. Это очень котроткие игры отличного качества. В них можно играть даже на работе в небольшой перерыв. Загляните!