Здоровье сердца зависит не только от наследственности или вредных привычек. Это здоровый образ жизни, который безоговорочно включает в себя здоровое питание. Есть продукты, которые помогают сохранить сердечную мышцу в тонусе, например, рыба, каши, овощи и фрукты. Но что именно нужно сердцу?