ЭТО И ЕСТЬ - ЙОГА! Что означает - СВЯЗЬ (всех тел человека: физического, душевного(астрального) и духовного (ментального)
К этому я пришла не через Йогу, а изучая Библию - через Откровение Духа. В который уже раз убеждаясь в Единстве всех религий.
Для физического тела важно: