Это цитата сообщения Saida_70 Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ СУПА "ПЯТЬ С + ...".

[400x284]
Подойдут любые овощи - свекла, морковь, тыква, кабачки, любая капуста, картофель, репа, лук, помидоры, сладкий перец, сельдерей и т. д.
Из предложенного списка выберите по своему вкусу как минимум ПЯТЬ видов овощей (в равных пропорциях). Очистите их, порежьте или натрите на терке, сложите в кастрюльку и залейте кипятком (до плечиков), варите 10 минут.
За две минуты до окончания варки добавьте корицу.
Досье: Эта пряность придаст вашему супу божественный аромат и изысканный вкус. Корица богата антиоксидантами и дубильными веществами, она стимулирует кровообращение, улучшает работу органов пищеварения, ускоряет расщепление жиров.
Посолить готовый суп можно прямо в тарелке и добавить в него специальную заправку.
Рецепт:
Разомните 100 г творога, добавьте стакан кефира или ряженки, пару измельченных долек чеснока и хорошо размешайте.
Примечание:
Съесть заправку можно всю, даже с одной тарелкой супа!
На сон грядущий можете съесть пару мандаринов, банан или горсть семечек (орехов).

"НЕДИЕТНЫЕ" СОВЕТЫ.
Самые стойкие могут отказаться от ужина и действовать по принципу: хочешь есть - поспи, и все пройдет! А чтобы легче засыпалось, можно принять теплую ванну с добавлением питьевой соды и морской соли (по 1/4 стакана), нескольких капель лавандового масла. После ванны - сразу под одеяло! Утром проснетесь похудевшими, посвежевшими и очень довольными собой!
Кстати, можете особо "наградить" себя за все "подвиги" в борьбе за стройность - заведите копилочку! За пропущенный ужин, за каждые 10 минут зарядки или отвергнутый пирожок кладите в копилку денежку - 10, 100 или 1000 рублей. Сколько? Как позволяет кошелек! Представьте, что вы сможете купить, разбив копилку. Это вам подарок к Новому году за ваши "предпраздничные страдания"!
Так что дерзайте!

Чем дольше живешь, тем все больше понимаешь, что нужно знать как можно больше языков мира. Загляните на сайт http://www.hispanistas.ru. Там вы без труда и совершенно бесплатно сможете изучить испанский язык. А также узнать очень много интересного об этой замечательной стране.