[680x472]
Глава 6 Концентрация

Когда орел высмотрит добычу, он концентрируется только на ней. С этого мгновения каждая часть сильного и красивого тела птицы подчинена ее быстрым глазам. Крылья, когти, клюв, ощущение аэродинамики - все это сливается в одну единственную мысль - схватить добычу. Орел использует для этой цели все, чем располагает, иначе говоря, он отдается охоте душой и телом. Ничто не может свернуть его с однажды выбранного курса.

Единство цели

Сейчас, когда вам уже открылась перспективная картина неслыханного потенциала вашей жизни, когда вы уже парите вместе с орлами, невозможно позволить себе утратить концентрацию. Она чрезвычайно важна. Пусть перед глазами у вас всегда стоит ваша мечта. Прикалывайте к стене соответствующие фотографии. Выписывайте свои мечты и перспективные замыслы на особые карточки и неустанно возвращайтесь к ним, чтобы перечитывать вновь и вновь.

Не двигайтесь по жизни зигзагом. В своем стремлении к цели вы сейчас заменили паруса двигателем. Вы уже не зависите от попутного ветра. Концентрация обязательно приведет вас туда, куда вам хочется попасть.

Из двух зол я предпочел бы скорее вбивать кол в землю, выполняя функцию копра, чем разбрасывать конфетти.

Что рассеивает ваше внимание

Что может рассеять ваше внимание и украсть у вас мечты?

1. ПРЕПЯТСТВИЯ.

Вы начинаете замечать препятствия, когда перестаете видеть цель. Если на своем пути вы натолкнетесь на гору, то взберитесь на нее, обойдите ее, прокопайте сквозь нее туннель, но не допускайте, чтобы она вас затормозила! Прокладка железной дороги между востоком и западом Америки или Австралии никогда не была бы доведена до конца, если бы строителей останавливали горы, реки или великие равнины.

Они пересекли все эти преграды. И вы старайтесь перешагивать через те барьеры, которые встретятся вам в жизни. Случай подворачивается не тем, кто только ждет, но тем, у кого хватает мужества атаковать жизнь. Не позволяйте, чтобы препятствия победили вас. Пусть они формируют и закаливают вас, пусть способствуют вашему развитию.

2. КРИТИКА,

Если вы находитесь на передовой, то именно в вас будут направлены первые выстрелы! Совершенно очевидно, что вас будут критиковать. Индюки предпочитают целый день набивать себе желудки, а не летать, однако, обратите внимание, сколько они при этом теряют. Отправьтесь в ближайший парк - ведь там никогда не поставили ни единого памятника критикану! К сожалению, в мире хватает людей, которые без всякой на то причины стреляют в парящих орлов. Вначале вы будете легкой целью, но разве орел поменялся бы местами с индюком? Если кто-либо вас критикует, проанализируйте критику, звучащую в ваш адрес. Если в ней будет заключаться нечто полезное, чему вы сможете научиться, и что поможет вам, — используйте все это. Если ничего подобного в критике нет, то не обра щайте на нее внимания и делайте свое дело. Вы не можете позволить себе тащить лишний груз.

3. ОБСТОЯТЕЛЬСТВА.

Все мы обладаем большими достижениями, когда речь идет о том, чтобы возложить вину за наши неудачи на других людей, либо на разные обстоятельства. Вместе с тем история полна рассказов о мужественных людях, которые сражались с превратностями судьбы и победили. Не позволяйте, чтобы вас остановили проблемы со здоровьем, ваша раса или национальность, место рождения, трудное детство, отсутствие образования, — этот перечень можно продолжать до бесконечности. Недавно один невидящий сказал мне, что слепота не является для него ограничением, а лишь временами немного мешает в делах.

4. ОКРУЖАЮЩИЕ.

Разные лица также могут отвлечь ваше внимание от цели. Вас могут задержать на пути к успеху даже самые близкие вам люди. Да что тут говорить - ведь и друзья часто не в состоянии смириться с нашим желанием добиваться в жизни только успехов. Сколько же людей позволяют отвлечь себя от цели из опасения перед тем, что подумают окружающие (кем бы они ни были)! Не будьте рабом чужих мнений. Разве орел спрашивает у индюка, насколько высоко ему позволено взлететь?!

Управляйте своим временем, сконцентрируйтесь на своих мечтах

Когда орел атакует, у него нет времени проверять, что происходит в соседней долине. Атака - это время полнейшей концентрации.

У людей, добивающихся успеха, имеется высокоразвитое чувство срочности задач, подлежащих выполнению.

Время образует ваше величайшее богатство. Используйте его разумно, поскольку время невозможно вернуть.

Умение управлять временем можно развить и усовершенствовать, благодаря чему вы достигнете более высокой производительности и лучших результатов.

Вот несколько хорошо известных способов ежедневного планирования своих занятий:
• Составляйте список дел, подлежащих решению (лучше всего готовить его вечером предшествующего дня).
• Ясно выписывайте оперативные цели и устанавливайте меру их важности: 1, 2, 3.
• Начинайте с группы 1.
• Каждый документ вы должны брать в руки только раз.
• Делайте все необходимое сразу!
• Думайте, каким образом наиболее эффективно использовать время.

Именно дисциплина и концентрация отличают людей, которые являются творцами событий, от тех, кто лишь наблюдает за этими событиями.

Ниже вам предлагается несколько методов, которые применяют преуспевающие люди для наилучшего использования самого ценного из своих ресурсов — времени.
A. Вначале делайте самое важное. Временами мы стараемся избежать выполнения трудных или неприятных задач. Заставляйте себя заняться в первую очередь именно такими работами, а затем вознаграждайте себя за подобный подход. Не теряйте времени на не очень важные вещи и разную мелочевку. Не многое можно противопоставить вашему упорному и однозначному стремлению к цели.
Б. Не старайтесь делать все сразу. Концентрируйтесь только на тех сферах, где ваши знания и опыт будут использованы наилучшим образом. Сфокусируйтесь одновременно лишь на немногих делах и занимайтесь ими до тех пор, пока не придете к выводу, что полностью владеете данными вопросами.
B. Ограничивайте паузы и перерывы в работе необходимым минимумом. Оберегайте то рабочее время, которое для вас наиболее эффективно. В случае необходимости занимайтесь конкретной проблемой в изоляции. Больше всего времени теряется, когда кто- либо или что-либо прерывает нашу деятельность.
Г. Отвечайте на письма без промедления. Залежавшаяся почта является источником стресса. Отведите себе время, когда вы будете заниматься чтением писем и подготовкой ответов на них. Затягивание и откладывание этого дела «на потом» приводит лишь к тому, что пачка нераспечатанных конвертов на письменном столе растет, все настоятельнее требуя от вас реакции. Выбрасывайте ненужные письма, переправляйте их своей секретарше или посылайте в соответствующие подразделения,которые ими займутся.
Д. Устанавливайте крайние сроки. Это вынудит вас быстро выполнять стоящие задачи.
Е. Поразмыслите над тем, каким образом вы можете работать лучше. Выделяйте время на продумывание творческих способов улучшения результатов деятельности вашей фирмы. Успех достигается благодаря размышлениям. Последние могут оказаться для вас бесценными. Расслабьтесь и проанализируйте складывающуюся ситуацию. Вы будете сами поражены, сколько идей родится в вашей голове. Недостаточно, чтобы у преуспевающих людей имелось перспективное видение, - они должны еще и воодушевлять других.
Ж. Вы не должны присутствовать на каждом совещании. Весьма тщательно отбирайте те мероприятия, куда вы направитесь лично. Вероятно, половину из них вам совсем необязательно посещать. Вас может заменить кто-то другой, а затем дать вам полный отчет о том, что там произошло. Если вы уже оказались на совещании, то призывайте его участников к краткости.

3. Будьте поосторожнее с посетителями. Часто лишь тонкая грань отделяет совместное решение вопросов от пустого растрачивания времени. Слова вроде: «Ты не смог бы уделить мне минутку?» — вполне могут оказаться прелюдией к потере драгоценных минут или даже часов. Речь идет не о том, чтобы закрывать другим доступ к себе, но нельзя терять времени впустую.

Выходом из ситуации может быть «гостевая комната»: небольшой зал или его часть, расположенные вдали от вашего кабинета. От иных визитеров бывает трудно отделаться. Еще один способ - не садиться, если речь идет о короткой беседе. Ведя разговор стоя, люди быстрее переходят к конкретным деталям. Может быть, позже вам удастся найти более подходящий момент для встречи с данным лицом. Только следите, чтобы не показаться посетителю невежливым, - это очень важно.

И. Участвуйте лишь в делах, приносящих максимальную прибыль. Часто мы уделяем непропорционально много времени вопросам, которые, невзирая на приложенные усилия, дают очень мало конкретной пользы. Не исключено, что вам придется выделить несколько минут для честного анализа того, на что вы расходуете свое время. Не теряйте самые продуктивные часы. Используйте их на то, что принесет вам максимальную выгоду.

К. Делитесь ответственностью. Преуспевающие люди лучше всего используют свое время, делясь работой с другими. Однако помните, что вы должны позволить своим коллегам внести личный вклад в отведенные им задачи и оставить там персональный след. Пытайтесь заранее установить, сколько времени необходимо для завершения каждого из перепоручаемых заданий.

Л. Не огорчайтесь, это рассеивает внимание. Мусолить свои огорчения - примерно то же самое, что раскачиваться в кресле качалке: занятие вроде есть, но никакого продвижения вперед не наблюдается! От половины огорчений можно избавиться, задавая себе следующие вопросы:

В чем реально состоит проблема? Что является ее причиной?

Каковы возможные пути решения данной проблемы?

Какое решение является наилучшим?

М. Сконцентрируйтесь полностью на том, чем сейчас занимаетесь. Слишком часто мы, выполняя одну работу, позволяем нашим мыслям бежать к другой задаче, Ожидающей выполнения. Нужно обязательно дисциплинировать свой ум и твердо придерживаться только того, что делается в данный момент.

Н. Имейте под рукой лист бумаги и ручку либо карандаш, чтобы немедленно фиксировать полезные мысли, приходящие в голову. Может случиться, что вы проснетесь ночью с великолепной идеей. Немедленно запишите ее. Какое-то ценное соображение может прийти вам в голову в процессе работы. И его нужно сразу же перенести на бумагу. Тем самым вы сможете концентрироваться на том, чем сейчас занимаетесь, и одновременно не позволите ценной мысли ускользнуть. Как гласит старая поговорка: не очень острый карандаш всегда запомнит больше, чем самый острый ум.

О. Используйте время поездок. Когда вы ждете самолета в аэропорту, ведете автомобиль, забираете детей из школы, то можете экономить время, читая полезные материалы, прослушивая кассеты или беседуя с тем, кому вы готовы уделить несколько минут. Люди, которые достигают наибольших успехов, никогда не теряют ни мгновения.

П. Посвящайте некоторое время отдыху. Отпуск или выходные дни не теряются впустую, а служат восстановлению сил. И вам тоже необходимо время от времени отвлекаться от дел, если вы действительно хотите добиться успехов.

Р. Научитесь правильно пользоваться телефоном. Прежде чем позвонить, составьте список вопросов, которые нужно решить в процессе беседы (это особенно важно в случае междугородного разговора). Помните, что телефон должен служить вам, а не вы ему. Временами вам придется полностью перестать обращать внимание на звонки или даже вытащить телефонную вилку из розетки. Пусть вам поможет отвечать на телефонные звонки секретарь или супруг (супруга). Научите своих сотрудников пользоваться факсом. Таким образом, каждое дело будет у вас точно задокументировано.

Польза, проистекающая от управления временем

Когда вы станете хозяином собственного времени, то сможете добиваться важных целей и одновременно проводить все вечера и уик-энды со своей семьей. Умение управлять временем помогает преодолевать разочарования и привносит в жизнь порядок и равновесие, давая ощущение гармонии. Благодаря лучше спланированным занятиям, вы сможете больше делать для других. Человек чувствует себя лучше, разобрав всю гору скопившихся дел, чем когда лежит, заваленный этой горой. Жизнь обретет яркие краски и наполнится энтузиазмом, а вы станете более производительным и эффективным. Кроме того, вы сможете легче совладать с трудной ситуацией и получите больше времени на планирование.

Сконцентрируйтесь, словно орел, и не позвольте своим мечтам раствориться в воздухе.
Глава 7 Постановка целей

Гнездо орла являет собой небанальное зрелище. Как правило, оно располагается где-то высоко в горах, на склоне какого-нибудь крутого обрыва или скалы, а может быть, на самом высоком дереве во всей округе, либо в наиболее удаленном и труднодоступном месте, какое только удалось найти птице. Гнездо может оказаться настолько огромным, что в нем сумеют разместиться двое взрослых мужчин, а вес его порой превышает 2 тонны. Принимая во внимание тот факт, что орел должен принести на свою удаленную строительную площадку каждую, даже самую маленькую, палочку, легко вообразить, каких больших усилий потребовало от него сооружение дома для семьи и птенцов. Орел каждый год подправляет свое гнездовище, так что, в конечном итоге, оно состоит из многих тысяч палочек, кусочков дерева, лоскутков ткани или выброшенной одежды и обрывков бумаги. Если орлиный дом загрязнится и испачкается, то птица приносит в него свежие палочки, траву, листья и прочее, укладывая все это на старое основание.)

Но огромный размах строительных работ, подлежащих выполнению, вовсе не путает орла, поскольку в царственной птице как бы закодирован проект будущего домашнего очага. Господь снабдил его точной информацией о том, как должно выглядеть готовое гнездо и что нужно сделать для превращения воображаемого сооружения в реальное.

Ничто не остановит орла на пути воплощения его проекта: ни препятствия, поначалу кажущиеся непреодолимыми, ни превратности судьбы, ни обычные временные неудачи. Не обращая внимания на бури, грозы, лесные пожары, вьюги или землетрясения и, невзирая на то, насколько часто гнездо подвергается разрушительным воздействиям, орел занимается своим делом. Он устремлен к цели, не принимая во внимание прошлые поражения. Вы никогда не увидите наполовину построенное, а потом брошенное орлиное гнездо. Птица всегда доводит свою работу до конца.

Существует множество поломанных орлиных гнезд, либо таких, которые полностью или частично разрушены, но никогда ни один орел не бросил строить семейный дом, даже если это оказалось для него слишком трудным. Орда наверняка не назовешь слабаком Он всегда добивается успеха, ибо в него заложена некая картина, цель, перспективное видение, закодированное в самые недра орлиной души, — и царственная птица упорно и с огромным терпением стремится к реализации своей мечты. Нам тоже необходима такая перспективная мечта, прочно укоренившаяся в нашем естестве, а затем — упорная деятельность по ее реализации.

Орел стойко противостоит всем препятствиям и превратностям судьбы. Если налетевший ураган сбросит гнездо вниз, — а это случается достаточно часто, — орел будет его восстанавливать снова и снова, если это окажется необходимым. Птица добивается успеха, поскольку убеждена в победе.

Это орел, а поэтому он и поступает по орлиному. Хлещет проливной дождь или идет град, разбушевалась гроза или вспыхнул пожар, появился неподалеку человек или какой то иной недруг, — орел будет восстанавливать гнездо, пока не доведет свою работу до успешного завершения.

Постановка целей и человек успеха

Цели - это перспективные картины, обеими ногами стоящие на почве реализма, это комплекс конкретных и поддающихся измерению шагов, которые ведут к воплощению перспективной мечты в действительность. Если вы реализуете поставленные перед собой цели, то ощутите удовлетворение достигнутым успехом. Весь подход, связанный с постановкой перед собой целей, обретет замечательный привкус свершения. Постановка целей и их достижение позволяют с честью выходить из критических ситуаций. Борьбу с разбушевавшимся огнем вы заменяете деятельностью по предотвращению пожаров.

Постановка целей поможет вам сохранить четкость перспективного видения. Для дровосека затачивание топора никогда не является напрасной тратой времени. Не жалейте нескольких минут на уточнение и корректировку целей.

Вот несколько конкретных выгод, проистекающих из постановки перед собой целей:

1. Цели упрощают процесс принятия решений.

Преуспевающий человек постоянно должен принимать множество решений. Приглашение поучаствовать в работе того или иного коллегиального органа, выступить с речью на съезде или совещании и тому подобное — все это просто тысяча и один благоприятный случай, которые являются плодом ваших способностей. Находятся другие люди, полагающие, будто смогут организовать вашу жизнь лучше вас самих. Когда вы благодаря постановке перед собой цели сориентируетесь, куда именно стремитесь, то без труда сумеете оценить каждую житейскую ситуацию.

2. Цели улучшают психологическое и физическое состояние.

Очень многие люди умирают вскоре после выхода на пенсию, посколь ку они прекратили ставить перед собой цели. Когда вы перестаете устремляться в конкретном направлении, то становитесь уязвимым для воздействия негативных стереотипов мышления. А ведь хорошо известно, что психологическая установка человека по отношению к жизни, с одной стороны, и его физическое здоровье - с другой, имеют много общего и тесно взаимосвязаны. Поставленные цели требуют, чтобы вы были в отличной форме, как физической, так и психологической.

3.Цели вызывают уважение окружающих.

4. Цели помогают вам достичь чувства свершения. Невозможно контролировать то, что не поддается измерению. При отсутствии конкретной цели вы дрейфуете в неопределенном направлении, зато, когда вам удается достичь четко сформулированной цели, вас охватывает ощущение удовлетворенности и свершения.

5 Цели учат настойчивости, которая представляет собой черту, отличающую лидера.

Точно так же, как почтовая марка держится за конверт, пока тот не достигнет пункта назначения, не достигнет цели, так и человек успеха никогда не забывает, куда стремится. Орлы - исключительно терпеливые птицы. Терпение и выдержка кажутся немного устарелыми свойствами в те времена, когда кругом царит скорость: растворимый кофе и полуфабрикаты для быстрого приготовления блюд, быстрое питание, быстрая доставка заказов - все сплошь быстрое. А вот орел, эта великолепно летающая птица, оснащенная грозным клювом, острыми, словно бритва, когтями, превосходным зрением и легендарным мужеством, весьма нуждается в терпении. В процессе охоты добыче часто удается скрыться от орла. Если бы не умение птицы спокойно ждать, она была бы вечно голодна. Наблюдатели видели орлов, которые часами подкарауливают у выхода из кроличьей норы или змеиного убежища либо подстерегают рыбу иди птицу вблизи того места, где скрылась будущая жертва. Хищник ждет и ждет, причем иногда очень долго. Как правило, его терпение вознаграждается: добыча высовывает голову из норки - и в то же мгновение орел наносит молниеносный удар, действуя с убийственной скоростью и силой.

Благополучный, преуспевающий человек должен поворачиваться лицом к проблемам и не поддаваться разочарованию, а все это возможно лишь благодаря выдержке и терпению.

Часто цель находится гораздо ближе, чем нам кажется, поэтому никогда не сдавайтесь, будьте упорным и терпеливым. Всегда слишком рано, чтобы отказаться от борьбы.

6. Цели избавляют человека успеха от разочарований и потребности в одобрении со стороны окружающих.

Преуспевающие люди начинают возноситься, когда поверят в собственную популярность. Так уж устроена жизнь, что одна треть толпы проявляет к вам искренний интерес, одна треть мало интересуется вами, а еще трети вы просто безразличны! Понимание этого должно вернуть вас на землю.

7. Цели не позволяют вам жить прошлым. Человеку успеха, благодаря его упорному и разумному труду, часто достаются вполне обоснованные похвалы. Проблемы появляются в тот момент, когда эго такого человека уже не в состоянии обойтись без постоянных комплиментов.

Ставя перед собой цели, лидер перестает обращать внимание на прошлое и концентрируется исключительно на том, что должно произойти.

ПРЕИМУЩЕСТВА, ДОСТИГАЕМЫЕ БЛАГОДАРЯ ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ

Программа постановки перед собой целей - это фактически способ реализовать свое перспективное видение. Она является вовсе не одноразовым упражнением, а систематической деятельностью, требующей постоянной дисциплины. Без постановки конкретных целей ваши перспективные мечты становятся лишь благими пожеланиями. Вам придется неустанно модифицировать свои цели. Работая над реализацией краткосрочных намерений, вы не имеете права забывать о более долговременных целях.

Ваша перспективная мечта обязана быть стабильной, но оперативные цели должны характеризоваться гибкостью. Не спутайте этих двух характеристик. Слишком многие люди позволяют своему перспективному видению меняться, оставляя цели неизменными.

Пришло время на практике подвергнуть свои цели систематизации. Помните, цель — это комплекс конкретных и измеримых мероприятий, которые должны привести к воплощению вашего перспективного видения в реальность.
• Составьте список своих целей. Запишите все, что сможете придумать, в четырех сферах: как вы намерены жить, каким образом действовать, чем обладать и. что свершить. Начните с двадцатилетней перспективы, затем перейдите к пятнадцати годам, десяти, пяти, далее - к одному году, шести месяцам, кварталу и, в конечном итоге, к 60 дневному периоду.
• Теперь расположите свои цели в каждой из четырех упомянутых областей по степени важности. Примите решение, с каких именно целей вы начнете, а затем установите сроки их достижения. Оставайтесь реалистом. Пусть ваши цели будут действительно достижимыми. Цель без установленного срока реализации не является подлинной целью, а всего лишь... пожеланием.
• Составьте перечень обязательных действий, которые приведут вас к достижению поставленной цели. Например, укажите на необходимость предпринять дополнительные усилия, пополнить свое образование или выложить энную сумму денег. (Помните: без труда не выловила и рыбку из пруда; хочешь богатеть - надо попотеть.).
• Приобретите навыки и умения, необходимые для достижения данной цели. Развивайте в себе черты, которые для этого необходимы, например, приятное поведение, элегантный и аккуратный вид, сознание собственной ценности, неотразимую улыбку, теплое рукопожатие, позитивную походку или попросту упорный труд.
• Выпишите на бумагу свои слабые стороны и займитесь их преодолением. Начинайте сразу, не оттягивайте!
• Составьте перечень специалистов, а также методов и приемов, которые понадобятся вам для достижения данной цели.
• Развейте в себе стальную волю реализовать намеченное, невзирая на препятствия, критику или обстоятельства- и, не обращая внимания на то, что говорят, думают либо делают окружающие.
• Воспользуйтесь визуализацией, чтобы увидеть себя в новом качестве. Отчетливо вообразите, что уже являетесь тем человеком, который достиг поставленных перед собой целей.
• Начинайте немедленно.

Не располагая четко сформулированными целями, мы концентрируем свое внимание просто на активной деятельности и, в конечном итоге, становимся ее рабами. Помните: не бывает радости от победы, если не было риска, полного поражения.

Случай никогда не приходит сам к тем, кто ждет, а дается в руки лишь людям, располагающим мужеством пойти в атаку.

Реализация наших намерений должна приносить пользу другим. Если наши цели причиняют вред окружающим, — они эгоистичны. Самой большой наградой в жизни является любовь и чувство свершения. Все прочее не имеет значения. Станьте таким человеком, который дает, а не берет.

Не бойтесь ставить перед собой высокие цели. Достижение целей требует упорного труда, решимости, увлеченности и преданности делу. Однако многие люди не пытаются ставить перед собой цели и добиваться их просто из страха показаться смешными или потерпеть поражение. Бывают и индивиды, опасающиеся, что их цели не будут по-настоящему высокими или, - а это еще хуже, - что поставленные цели будут свидетельствовать об их чрезмерной самоуверенности или даже зазнайстве.

Весомость целей и польза, проистекающая из их постановки, просто не поддаются измерению. Без них ваше перспективное видение и мечты являются не более чем благими намерениями. Постановка целей приносит огромную пользу. Она облегчает принятие решений, улучшает ваше физическое и психологическое состояние, позволяет обрести позитивную жизненную установку. Благодаря постановке целей, вы помогаете себе преодолевать стресс, сумятицу и страх. Люди уважают тех, у кого есть в жизни цели. Постановка целей дарит чувство свершения, дает решимость, последовательность и настойчивость. А именно настойчивость выделяет победителя среди прочих.

Жизненная трагедия состоит не в том, что целей не удается достичь, а в отсутствии целей

Генри Киссинджер 18 сказал: «Определите, чего вы хотите в жизни более всего, и каким образом намереваетесь этого достичь, а затем не позволяйте чему бы то ни было отвлечь вас от указанного намерения».

Без целей и системы их приоритетов нам никогда не удастся избежать тирании будто бы не терпящих отлагательства срочных дел. Если вы не сконцентрируетесь на большой цели, то мелкие обязательства вытеснят то, что по-настоящему важно.

Единственное различие между мечтателем и человеком, ставящим перед собой конкретные цели, состоит в том, что у последнего мечта дополняется сроком ее реализации.

Постановка целей обеспечивает реализацию ваших перспективных мечтаний.

Вы орел - и потому действуйте, как орел. Начинайте немедленно. Ставьте перед собой цели и стремитесь к их достижению.
18 Киссинджер Генри Альфред (род. в 1923 г.) — определял внешнюю политику США как государственный секретарь (1973—1977) и советник президента по вопросам национальной безопасности (1969—1975). Нобелевская премия мира (1973) за содействие окончанию войны во Вьетнаме. Пользовался большим успехом у женщин. Сейчас — влиятельный эксперт и журналист.