• Авторизация


Уффф.... 31-07-2010 09:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!


   Жееесть. Со вторника начала "новую жизнь", как говорится. Короче, следить за фигурой. 

Бегаю, делаю упражнения - хорошие такие нагрузки. Качаю спину, ноги, руки, мышечный корсет(пресс, поясница, бока).

Балансирую питание. По крайней мере, перестала жрать по разу в сутки. Вчера был разгрузочный день - ничего не жрала, не занималась. Только воду дула. Даже за это время замечаю улучшения. Еще несколько месяцев - и я буду иметь фигуру, похожую на фигурку Сабины Келли. Тяжело, конечно, но все-таки....

[464x699]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Уффф.... | Werewolf1991 - Дневник Werewolf1991 | Лента друзей Werewolf1991 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»