Жееесть. Со вторника начала "новую жизнь", как говорится. Короче, следить за фигурой.
Бегаю, делаю упражнения - хорошие такие нагрузки. Качаю спину, ноги, руки, мышечный корсет(пресс, поясница, бока).
Балансирую питание. По крайней мере, перестала жрать по разу в сутки. Вчера был разгрузочный день - ничего не жрала, не занималась. Только воду дула. Даже за это время замечаю улучшения. Еще несколько месяцев - и я буду иметь фигуру, похожую на фигурку Сабины Келли. Тяжело, конечно, но все-таки....
[464x699]