[показать] [показать]Сделать такой плед очень просто, надо нашить листы фольги на легкое одеяло или простынь.

 

Укрывайтесь чудо-пледом, если у вас простуда, радикулит, гайморит, остеохондроз, боли в суставах, обморожение или сильный испуг.

 

Благодаря пледу из фольги нормализуется артериальное давление, уходит стресс и усталость, успокаиваются нервы, быстро проходит похмельный синдром, иммунитет становится лучше и растет работоспособность. 

 

Начинать лежать под пледом надо с 5-10 минут. Каждый следующий день можно лежать под ним на 15-20 минут дольше, но максимальный отдых под пледом не должен превышать 2 часов. Когда убираете с себя плед, не вставайте резко, лучше еще немного полежать.

 

Если у вас нет возможности лежать по 2 часа, можете сделать костюм. Нашить на шапку и майку фольгу, походить в таком обмундировании 20 минут.

 

Если у вас больна печень, сердце, легкие, почки или сосуды, надо фольгу прикладывать над больным органом и лежите полтора-два часа.

 

В случае если у вас повысилась температура или вы страдаете от вегето-сосудистой дистонии, гипертонии, то наденьте на голову ободок из фольги.

 

источник