• Авторизация


Без заголовка 29-06-2013 21:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!


КАК НАДО ВЫСЫПАТЬСЯ ИЛИ ОТКУДА СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ
Сегодня я сам проснулся в 6:00 свежим и бодрым. Притом, что много лет считал себя "совой", ложился спать не раньше 2, а то и в 3-4. Потом в 9 страшным усилием воли раздирал слипающиеся глаза и только на работе пробуждался окончательно. А теперь каждый день просыпаюсь сам без будильника где-то с 6 до 7.

dobroe_utro_33

Как оказалось, все дело в том, когда ложиться! "Цена" часа сна не одинакова в разное время суток. Табличка ниже наглядно это демонстрирует:

http://ic.pics.livejournal.com/mamonino/33440366/757416/757416_900.jpg

Понятно, что сия таблица не может претендовать на абсолютную точность, но сам принцип вроде работает ))

Пишет mamonino (mamonino)
2013-06-29 09:01:00
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
ayaan 10-12-2013-13:10 удалить
Здравствуйте! Нашел запись жены о тиосульфате на заброшенном ныне форуме:
http://holmis.my1.ru/forum/4-4-1
седьмой год. Надо повторить :-)
о_бутрим 11-12-2013-15:44 удалить
Ответ на комментарий ayaan # Здравствуйте!
Начала пить. Сразу по две ампулы (вес то больше 70 кг).
Поставила пост на эту тему.
ayaan 18-12-2013-07:58 удалить
Здравствуйте! Как самочувствие?
о_бутрим 18-12-2013-08:14 удалить
Ответ на комментарий ayaan # Здравствуйте. Можно сказать хорошее. Последний орган-почки- вылечу и все. Они не болят, но чувствуются. А так ВСЕ!!! органы дали о себе знать. Сами заболевали, сами излечивались. Так интересно. Я отдельно, болезни сами по себе. До сих пор все процедуры (ваши) провожу. Так к ним привыкла. Теперь это мой образ жизни.
ayaan 20-12-2013-13:51 удалить
Ответ на комментарий о_бутрим #
ayaan 21-12-2013-14:16 удалить
Ответ на комментарий ayaan # Дабавлю немного - сода помогает в том плане что расщепляет жирные кислоты на коже. Это актуально в период голодовки, когда через кожу выделяется много токсинов в жирорастворимой форме. Со временем, когда организм справится с острой фазой отравления и внутренние органы достаточно разгрузятся, чтобы нормально выполнять функции в штатном режиме, количество соды можно сократить. Излишний сдвиг кислотно-щелочного баланса в щелочную сторону тоже нежелателен.

Есть вариант оставлять раствор на коже до высыхания, т.е. не смывать его чистой водой и не вытираться. Это для более полной нейтрализации выделяемых кожей токсинов и подпитки аккупунктурных точек кожи электролитом. Такую подпитку делают иглоукалыванием, прижиганиями, но просто нанесение на кожу электролита в виде солево-щелочного или просто солевого раствора тоже дает подпитку энергетике тела.

Т.е. когда кожа будет достаточно очищена нужно всё-таки восстановить нормальный рН. Это можно сделать нанесением жирных кислот (жиров). Это одновременно напитает кожу, оптимизировав её работу. Это можно сделать топленым маслом, но есть ещё хороший вариант - смалец. Он менее ароматен и близок по составу жирам человеческой кожи.

У себя в дневнике написал про то как я делаю смалец. Универсальная вещь - и в косметике пригождается и ботинки смазать, и готовить можно и так есть. Цена смешная.
о_бутрим 21-12-2013-15:11 удалить
Ответ на комментарий ayaan # У меня вот какой вопрос. После приема пищи (любой) остается кислотное послевкусие.
Значит мне не вредна сода?
о_бутрим 21-12-2013-15:14 удалить
У вас такой богатый жизненный опыт. Выставляйте посты, вы же так много знаете.
ayaan 16-02-2014-12:38 удалить
Ответ на комментарий о_бутрим # скорее всего так.


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | о_бутрим - Дневник obutrim | Лента друзей о_бутрим / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»