Решила кофе больше не пить. Выпила последнюю кружку... и все. Чай я не пью... и кофе не буду.
Я не пью, не курю, хорошо встаю по утрам, не страдаю избыточным весом. Мне практически не на чем было тренировать свою силу воли. Но сейчас все измениться.
(1) во всем практикуйте самодисциплину
(2) проявляйте заботу о своем физическом здоровье