[500x375]
Как отрастить длинные красивые волосы

Многие девушки мечтают о длинных, красивых и ухоженных волосах. Однако далеко не каждую природа наделила шикарной шевелюрой. Что же делать в таком случае? Рассмотрим 11 основных шагов к длинным волосам:
*Добавить в шампунь, которой вы регулярно пользуетесь, несколько капель эфирного масла "Бэй".

*Один или два раза в неделю наносить на корни волос миндальное, репейное или касторовое масло. При этом волосы хорошенько укутать пищевой пленкой и полотенцем. Для усиления эффекта можно прогревать феном. Держать такую маску из масел необходимо от 1 часа до ночи, после чего хорошо промыть волосы.

*На корни волос также наносить настойку из перца и оставлять ее на несколько часов. Эту процедуру можно совмещать с нанесением масла.

*Делать горчичную маску для волос.

*Каждый день делать массаж головы хотя бы в течение пяти минут, что будет стимулировать кровообращение.

*Полностью пересмотреть свой рацион питания, а именно добавить больше овощей, фруктов, семечек, кисломолочных продуктов. При этом нужно ограничить, а желательно и вовсе исключить черный чай, сигареты, алкоголь, кофе, жареное и соленое.

*Наносить на корни волос кашицу из замоченного в кефире или воде кусочка хлеба. Держать ее на голове следует 30-60 минут.

*Добавить в свой рацион витамины.

*Избавляться от секущихся кончиков хотя бы раз в 3 месяца.

*Два раза в неделю делать маску из льняного масла. Для этого вначале нужно прогреть над кипящей кастрюлей кожу головы в течении 20 секунд, а затем равномерно нанести льняное масло по проборам и втереть в корни волос. Помещаем волосы под шапочку и полотенце и ходим с маской минимум час.

*Нужно ограничить химическое воздействие на волосы в виде красок. Также постараться отказаться от использования фенов и утюжков.
allforwomen.ws