#Рецепты_ЖИВИ
✔ МИКС С СУХОФРУКТАМИ
Это отличный способ восполнить недостаток витаминов в зимнее время. Всем советую! Вкусно, быстро, полезно!
• Ингридиенты:
Изюм - 200г
Чернослив - 200г
Курага - 200 г
Грецкие орехи - 150г
Лимоны - 2шт.
Мед - 300г
• Приготовление:
1. Предварительно на 15 минут замачиваем в горячей воде сухофрукты.
2. В это время очищаем орехи, моем лимоны и набираем стакан меда.
3. Берем банку (1,5л) и выливаем в нее мед. Затем выжимаем сок лимона и добавляем к меду. Смотрите, чтобы косточки не попали в микс. Лимоны не выбрасываем!
4. На мясорубке перекручиваем сухофрукты с кожурой лимона и орехами. Добавляем эту смесь в банку.
5. Мешаем микс деревянной лопаткой (чтобы не разбить банку) и принимаем по 1 ч.л. утром и вечером.
Будьте здоровы! Приятного аппетита!
✔ Онлайн-магазин живых товаров для вашего здоровья =>
http://jivishop.ru/
Алтайский мёд • Иван-Чай • Живые злаки - Онлайн-магазин живых товаров! Полезные советы!