Лист крапивы и лист мать-и-мачехи можно использовать в любом виде. Если трава свежая, то рецепт лучше делать на теплой воде с более длительным настоем по времени мелко измельченного сырья. Таким образом сохраняются "живые" полезные вещества растения.
Сбор дан из расчета сухих измельченных листьев крапивы и мать-и-мачехи. Чтобы сухая трава отдала как можно больше питательных веществ, ее необходимо обрабатывать кипятком и настаивать.
 

Перхоть с зудом. Рецепт

• 20 грамм листьев крапивы
• 20 грамм листьев мать-и-мачехи

Приготовление настоя

Измельченную траву мать-и-мачехи и крапивы смешать, поместить в эмалированную кастрюлю или чашку, залить 1 литром кипятка и нагревать на водяной бане ок.30 минут. Затем вынуть и охладить при комнатной температуре 15-20 минут. После чего процедить, отжать сырье и перелить в стеклянную посуду. Полученный отвар разводить теплой кипяченой водой и мыть или полоскать им регулярно волосы от перхоти, зуда и выпадения волос.