1. Нельзя пить чай на голодный желудок – он может вызвать проблемы со слизистой и селезенкой.
2. Нельзя пить очень горячий чай – он действует раздражающе на слизистую горла, пищевода и желудка.
3. И холодный чай пить тоже нельзя, это грозит чрезмерным скоплением мокроты.
4. Чересчур крепкий чай так же вреден для здоровья: избыток танина и кофеина в организме чреват головными болями и бессонницей.
5. Чашечка чай после обеда замедляет процесс пищеварения и вносит дисбаланс в пищеварительную систему. Лучше всего пить чай через 20 - 25 минут после еды.
6. Нельзя пить чай перед приемом пищи. Употребление чая перед едой вызывает обильное выделение слюны, и пища может показаться безвкусной.
7. Нельзя запивать чаем лекарственные препараты. Из-за танина, содержащегося в чае, многие лекарства выпадают в осадок и не усваиваются организмом.