Ну вот и я, явилась - не запылилась. После вчерашней обжираловки, как я уже откомментилась, - отвес 200 грамм. Чудеса! Вес 77.9. Весь день проторчала у Майка, точнее у его родителей. Сегодня второй день "ем что хочу". Девочки, кто голоден, прошу лучше читать завтра с утра и на сытый желудок :)
УТРО: по дороге к Майку слопала в метро 3 мандарина, немного кешью, 1 кусочек черн шоко, штук 4 черносливок
ОБЕД: мммм, мама Майка делала мое любимое жаркое из говядины. Я такое не умею, его надо делать в нормальной духовке часа 3 или даже 4, чтобы мясо было мягкое-мягкое. Я просто тащуууусь от него!! Теперь - внимание! Это чисто немецкое блюдо: подается с кнеделями (как на фото) из картофеля, а мясо едят - с вареньем! Да, да, мне начало это показалось странным и фууу, НО! Теперь, когда уже распробовала - за уши не оттянешь, КАК они сочетаются! Ну не зря это древние традиции :) Но надо чтоб варенье было обязательно кислым! У михаэлевской мамы свое - из красной смородины. Мммм, я 3 куска мяса сожрала, так это дело внусно! К мяску были макарончики с соусом, тушеные бобы зеленые - короче, я жрала как в последний раз ела с превеликим удовольствоем! :))) Примерно вот так это смотрится:
ПЕРЕКУС: потом приехал брат Майка с дочкой и женой, дочке 3 скоро будет, мы все дружно сидели пили кофе, как это положено после обеда, к кофе мама Майка сделала изумительные эклеры, их я уничтожила 4 штуки (на что Майк просто вытаращил глаза: мол, и это ты худеешь типа, мож помедленнее, а?), потом играли с племяшкой. Потом после обеда они уехали, и я осталась один на один с моим софт инженирингом, начала читать и выписывать основные важные моменты в тетрадку - оч хороший способ, 30% запоминаешь автоматически. Майк в это время уже задремал на диване, а я продолжала грызть гранит этой чертовой сложной науки...Потом мой дорогой довез меня до электрички, и я потащилась домой, вроде как учить дальше, но целый день без интернета - сами понимаете, сложно :)
ПЕРЕКУС2: был как раз в электричке, я надыбала в сумке у себя еще один мандарин и пару несъеденных с утра черносливок
УЖИН: сейчас гляжу на эту картинку мяса, снова его хочу, но давлюсь натуральным йогуртом, 1 киви и творогом 4% :)
все, завязано с зажорными днями! Несмотря на эклеры отвес 100 грамм - ну ХДЕ вы такое видели, у меня ваще в жизни такого не было! На ужин молокочай - ну да, вес пойдет, но может, чередовать с нормальным ужином? - разгонишь обмен веществ, а? Кефир есть очень гуд!