• Авторизация


Похудение. День #24 27-01-2011 04:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Итак, вес опять прыгает, так же, как мой сон :) Спать надо РЕ-ГУ-ЛЯР-НО, а не как придется! 78.3. Епыть.

УТРО: греча с молоком 1,5% (ЧОРТ!! я забыла на завтра молоко купить, ежкин тузик малахай!)

ПЕРЕКУС: кофе с молоком

СПОРТ: как всегда 10 мин разогрев, тренажеры по полной, 30 мин велик, много воды, пила постоянно

ОЕБД: салат из лосося копченого, моцареллы, зелных листьев, 0,5 паприки, 1 яблоко, заправка - йогуртная

ПОЛДНИК: кофе с молоком, орешки, 3 кусочка шоко, 4 чернослива

УЖИН (после того, как с универа притащилась в 22.00 вечера) 2 белка от яиц, яблоко

 

Ужасть. Программировала в унике с 17 до 21.30. Пока более-менее не заработало, что хотела видеть. Но еще не доделано, товарищ по группе уже проект сдал, другой группе, шоб они нас тестировали, а мы будем тестировать другую группу. Думала, надо бы до 22 свалить, а то закроют меня нафиг, буду из подвала через окно лезть. Но как оказалось, были еще 3 сумасшедших кроме меня, которые еще остались сидеть. 

Пришла домой и что же я сделала? Достала свои "маленькие" шмотки лишний раз, перебрала, решила, что в этом году я точно их надену!!! Даже сфоткалась в новых сапогах и в кожаной короткой куртке (и то и другое рыжего цвета), выложу когда будет чего сравнить :) Юбку напялила, на попу еле-еле опускается. Словом, есть еще над чем работать. Обидно, что шмотье-то новое лежит...:)

Ну все, довариваю гречу на утро, ушла спать, сколько можно...

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
У меня та же ситуёвина со шмотками)
KatZa 27-01-2011-15:48 удалить
блин я бы убрала молоко+гречка (сочетание) на недельку... а то и больше заменила овощами или мясом
TasteOfSilence 27-01-2011-16:00 удалить
Согласование_времен, во-во :) но ничегоооо, скоро будут носиться!!!! KatZa, Катерин, почему???!!??? если даж брать систему, например, там же на завтрак все можно, а у меня - такая полезная вещь! :)
KatZa 27-01-2011-16:01 удалить
TasteOfSilence, как мне недавно на пальцах объяснили (когда я ее ела) - что греча+молоко едят когда хотят набрать вес (в больнице например)
TasteOfSilence 27-01-2011-16:02 удалить
KatZa, пездетц...может, я поэтому не худею?... ну что за хрень, спорт ведь по 2 раза в неделю...и ужин идеальный
KatZa 27-01-2011-17:19 удалить
Ответ на комментарий TasteOfSilence # может быть я как услышала - у меня волосы дыбом встали я же на прошлой неделе пару дней так обедала
Saiberica 27-01-2011-18:35 удалить
будешь носить))) обязательно
TasteOfSilence 27-01-2011-20:03 удалить
KatZa, я тут провела обследование :)) хз - кто говорит, что железо иначе не усваивается, Мириманова грит, жрите, ток не на молоке варите, а потом молоко добавляйте. Кто грит (Павлов какой-то врач) - наоборот, мол, гречка с молоком хорошо др др дополняют. Последователи раздельного питания не рекомендуют крупы ваще ни с чем смешивать, т.к. это крахмалы. Ни с молочными, ни уж тем более с мясными. Мож, плюнуть, и продолжать жрать? :))) мне так удобно и вкусно, и полезно. Мож, причина в другом?...))) Худею_на_40_кг, спасиб, дорогая, за веру в меня :)
le_miel 28-01-2011-12:41 удалить
У меня противоположная проблема со шмотками: боюсь, что носить будет нечего, потому что все большое станет. Уже сейчас достала штаны со школы (3 года не могла застегнуть), и те уже свободны.
TasteOfSilence 28-01-2011-21:14 удалить
Ответ на комментарий le_miel # ну так это же прелесть!!! сменишь гардероб! поначалу канеш дороговато, но постепенно - супер!! :) это как новая жизнь!
Anflans 01-02-2011-17:21 удалить
А можно не скромный вопрос? Какой у тебя рост? P.S. Ты молодчинка, у тебя все, все получится
TasteOfSilence 02-02-2011-19:27 удалить
Anflans, да лан, че уж тут нескромного :))) 178. Спасиб, дорогая!!!


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Похудение. День #24 | TasteOfSilence - Верящая в чудеса | Лента друзей TasteOfSilence / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»