Результатами за неделю (со вторника до вторника) довольна: минус 1,2 кг
Конечно, скорость НЕдиетовская, но с учтом того, что я каждый день ем по 2 кусочка шоколада, то эт очень даж приятно :)
То есть получается, что конкретно на ЗоЖ я именно с прошлого понедельника. То бишь было во вторник 78,9, седня 77.7.
Чувствую по объемчикам. Другие канеш эт ни за что не увидят, но сами мы-то себя знаем очень хорошо. Уходят в талии, в попе наверху около талии, ручки где дряблые наверху тож подтягиваются, жир на животе становится мягким :)

УТРО: греча с молоком 1,5%, кофе с молоком
ПЕРЕКУСЫ: орешки, чернослив, 2 кусочка темн шоко
ОБЕД: кусок рыбы, китайские овощи тушеные, рис
ПЕРЕКУС: яблоко, черносливы
УЖИН: ?