Наконец-то отвесище! Аж всего -700 гр! Вес 78,2. Рациончик седня:
УТРО: греча с молоком
ПЕРЕКУС: бальшооооой латте макиато с друзьями
ОБЕД: орешки, чернослив, 2 кусочка темн шоко, темная булочка с салатом, колбасой (типа салями что-то)
ПЕРЕКУС: киви
УЖИН: 2 киви, 250 гр творога, 250 гр колбасы нежирной, чай без ничего