Поскольку жду КД и живот вспух, на весы не хожу – зачем портить настроение? :)
День 6–ой:
УТРО: (похмелье) водичка, питьевая активия без добавок
ОБЕД: кофе, булочка из темной муки, вода
ПОЛДНИК: баночка детского питания (яблоко и ягоды), без сахара, йогурт активия ванильный с добавками (в смысле там сахар)
УЖИН: творог зернистый, 1 моцарелла лайт, кусочек шоколадки к чаю
УТРО: орешки кешью, 5 черносливок, смесь других орехов, грамм 15–20
ОБЕД: жаркое из свинины в духовке, с кнеделями, зеленый салат (ела у родителей Майка), яблочный сок самодельный
ПОЛДНИК: кофе с молоком, кусок тирамису (мммм, вкуснятина такая, умереть – не встать), 3 печеньки
УЖИН: еще не ела, но планирую творог зернистый и яйцо или 2 белка от яиц, чай
Надеюсь, что худею :))))